Здраве & Фитнес

ЗДРАВЕ12 АПРИЛ 2018

Каква е истината за електронните цигари и вредата от тях

Или защо да спрете пушенето завинаги е най-добрата опция за вас

ФИТНЕС11 АПРИЛ 2018

Защо килограмите не са важни?

Причината да заложите на фитнеса, а не на диетите

ЗДРАВЕ06 АПРИЛ 2018

Защо е толкова вредно да си стоим вкъщи през уикенда

Излезте сред природата, за да сте по-здрави и в добро настроение

ЗДРАВЕ06 АПРИЛ 2018

В кои храни се съдържат най-важните витамини?

Витамините са по-здравословни, ако ги приемате директно чрез храната, а не под формата на добавки от аптеката

ФИТНЕС05 АПРИЛ 2018

Хали Бери разкри своята фитнес програма

Актрисата спортува пет пъти седмично и залага на кето диетата

ДИЕТИ03 АПРИЛ 2018

Защо протеиновите диети могат да бъдат вредни

Прекаленото количество белтъчини може да доведе до затлъстяване, Паркинсон и още:

ЗДРАВЕ01 АПРИЛ 2018

Може ли щастието да засилва метаболизма?

Ето каква е неочакваната връзка между емоциите и килограмите ни

ДИЕТИ29 МАРТ 2018

No-bullshit стратегия за борба с целулита

За щастие, знаем точно какво работи

ДИЕТИ29 МАРТ 2018

24-часова супер програма за засилване на метаболизма

Дайте начален старт на свалянето на килограми точно сега!

ФИТНЕС28 МАРТ 2018

3 от най-популярните фитнес видеа в YouTube

Едно от тях е убийствената 30-минутна тренировка на Нина Добрев

ДИЕТИ26 МАРТ 2018

Ася Капчикова разкри диетата си

Плеймейтката бори килограмите и целулита със специална напитка

ФИТНЕС25 МАРТ 2018

Какво тренират порно актрисите

Новите фитнес икони не са във Victoria’s Secret, а в PornHub

ЗДРАВЕ23 МАРТ 2018

Най-добрата тренировка за цялото тяло без уреди

4 прости движения ви делят от перфектната форма

ДИЕТИ19 МАРТ 2018

Истината за веганите

Митове и факти за веган диетата и защо протеините не са най-големият проблем