Latest from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

We Just Did It! Тренирахме с Nike в мола

Кампанията ни съвместно с приложението Nike Training Club става все по-интересна

С тези упражнения бързо ще стегнете корема

10 предложения как да разнообразите тренировката си

Най-доброто време за прием на любимите ви храни

Как лесно да избегнете напълняването и проблемите на организма?

Колко високо ще скочите с Nike Air Max?

Празнувайте международния Nike Air Max Day и спечелете чисто нов чифт маратонки

Митове и факти за фитнес тренировките

Заблудите, които ни пречат да влезем във форма, въпреки усилията ни

Неподозираните признаци, че стресът ви идва в повече

Спрете за миг и помислете как да преодолеете излишното напрежение

Nike+ Training Club: Коя е Алиса Белоусова?

Запознайте се с треньора в последното предизвикателство на Nike и Miss Bloom!

Как да се справим с пролетната умора и последиците от нея

Ето какви промени трябва да направим с режима си, за да възвърнем енергията си

Упражнения за изправени рамене (видео)

Само шест движения ще подобрят стойката и ще успокоят напрежението

Тренировките на бременната Бионсе

Вижте тайната й за добра форма само с едно упражнение

Ева Мендес за любовта към сладкото и добрата форма след две деца

43-годишната актриса разказва за режима си в новия брой на списание Shape

Как алкохолът лишава тялото ни от полезни вещества

Хората, които пият редовно, често страдат от недостиг на витамини, магнезий и други

Изгорете мазнините по бедрата с упражнения

Шест движения ще стегнат тази зона за отрицателно време

Бритни доказа, че е в страхотна форма

Певицата показа тренировката си във фитнеса

Дали се наспивате качествено?

Отговорете си на тези въпроси и ще знаете със сигурност

Режимът на хранене, който намалява риска от рак

Диета и спорт са ключът към по-добро здраве