Здраве & Фитнес

ЗДРАВЕ09 АВГУСТ 2018

Тялото на 30-годишните е като бомба със закъснител

Вредните навици сега ще се отразят пагубно около 60-годишна възраст

ФИТНЕС09 АВГУСТ 2018

Плосък корем само за 10 минути на ден

Няколко упражнения, които можем да правим и в домашни условия

ЗДРАВЕ08 АВГУСТ 2018

Ноктите разкриват здравословното ни състояние

Ако се чупят, това е признак на липса на витамини, калций и белтъци

ДИЕТИ07 АВГУСТ 2018

9 причини диетата ви да не действа

Какво пречи на режима ви и защо не смъквате килограми

ЗДРАВЕ06 АВГУСТ 2018

Йогата спасява съня в топлото време

Няколко движения вечер ще ви отърват от натрупаното напрежение

ЗДРАВЕ06 АВГУСТ 2018

Как да редуцираме мазнините по лицето

Пет трика ще ви спасят от подпухналите бузи и торбичките под очите

ДИЕТИ03 АВГУСТ 2018

Грешките, които допускаме, когато се храним здравословно

И колко важни са нещата, които заклеймяваме по време на диета

ЗДРАВЕ02 АВГУСТ 2018

Страдате ли от хормонален дисбаланс?

Кои са признаците и как да укротите хормоните си, за да сте здрави, слаби и енергични

ФИТНЕС01 АВГУСТ 2018

Треньорът на Ким и Фърги издава как да се сдобием с плочки

Лорън Клер издава трите упражнения, които ни делят от стегнатия корем

ЗДРАВЕ31 ЮЛИ 2018

Видовете спорт, които са опасни за бременните

Движението е здравословно, но трябва да знаете границите си

ФИТНЕС31 ЮЛИ 2018

Супер упражнения против стрес

Отървете се от негативните емоции чрез 5 кратки тренировки

ДИЕТИ30 ЮЛИ 2018

Режимът на Елизабет Олсън за “Отмъстителите”

Как актрисата успя да се раздели с излишните мазнини и натрупа мускулна маса

ДИЕТИ30 ЮЛИ 2018

Как да се справим с килограмите, натрупани при стрес

Няколко са триковете, които ще ни помогнат с излишното тегло