Здраве & Фитнес

ФИТНЕС15 АВГУСТ 2019

Тренировки без тежести за дупе и крака от фитнес инфлуенсърите

Всяка една от тях можете да направите навсякъде и не изискват никакво оборудване

ЗДРАВЕ13 АВГУСТ 2019

5 храни, които не трябва да ядете преди плаж

Газирано, сладко и солено предизвикват подуване

ФИТНЕС12 АВГУСТ 2019

Бути йога – забавният начин да отслабваме

Не, името не идва от думата “booty”

ДИЕТИ10 АВГУСТ 2019

Полезна закуска за различните зодии

Палачинки, сандвич или френски тост? Ето какво да изберете:

ДИЕТИ09 АВГУСТ 2019

10 храни, които се борят с целулита

Включете следните продукти, за да се сдобиете с перфектно дупе

ДИЕТИ08 АВГУСТ 2019

Лесни и свежи хапки до 150 калории

Заложете на здравословните плодове и няма да съжалявате

ДИЕТИ07 АВГУСТ 2019

Гарантирано отслабване за една седмица

Фокусирайте се върху това да подобрите храносмилането и тонуса си, приемайте достатъчно протеини + още съвети:

ДИЕТИ05 АВГУСТ 2019

Как да измамим диетата си?

Можем и да си похапваме дори когато сме на диета

ДИЕТИ05 АВГУСТ 2019

Солена вана за по-плосък корем

И още от любимите трикове на звездите за бързо справяне с подуването

ЗДРАВЕ05 АВГУСТ 2019

Най-опасните химикали в козметичните продукти

Пудрата и лакът за нокти крият канцерогени

ЗДРАВЕ02 АВГУСТ 2019

Голото тяло има силата да лекува, вярва Джулиан Хъф

“Танцът е моята суперсила. Когато танцувам, спирам да се притеснявам за това как изглеждам.”

ФИТНЕС02 АВГУСТ 2019

Инста-вдъхновение за по-тънка талия

Избрахме няколко много добри комплекса с упражнения, които се изпълняват в домашни условия

ЗДРАВЕ01 АВГУСТ 2019

Аюрведа билките, които ни помагат през лятото

Те ще пазят тялото ни охладено и ще ни помагат през горещините

ЗДРАВЕ01 АВГУСТ 2019

10 здравословни храни, които са и афродизиаци

Тези храни са не само полезни за здравето и фигурата ни, но и за сексуалния живот