Здраве & Фитнес

Кратка тренировка с Дилета Леота
ФИТНЕС13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

Race for the Cure 2022 събира бг звезди в подкрепа на женското здраве
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС07 СЕПТЕМВРИ 2022

Race for the Cure 2022 събира бг звезди в подкрепа на женското здраве

Есил Дюран, Нели Рангелова, Йоанна Драгнева, Ива и Велислава Костадинови са сред гласовете на най-голямото благотворително спортно събитие за жени с рак на гърда в Европа.

Полезните храни през есента са толкова много
ЗДРАВЕ02 СЕПТЕМВРИ 2022

Полезните храни през есента са толкова много

Сезонът, пълен с плодове и зеленчуци, които са се радвали цяло лято на слънцето.

Лъжица зехтин на гладно е най-старият трик за дълголетие
ЗДРАВЕ29 АВГУСТ 2022

Лъжица зехтин на гладно е най-старият трик за дълголетие

Не една или две са причините да приемате по една лъжица зехтин на ден.

Защо трябва да пием топла вода през лятото?
ЗДРАВЕ25 ЮЛИ 2022

Защо трябва да пием топла вода през лятото?

В предстоящите горещини трябва да се опитаме да не пием студена вода, а гореща. По този начин ще освежим тялото си.

За какво се използват минералните соли и на какво да обърнем внимание?
ЗДРАВЕ22 ЮЛИ 2022

За какво се използват минералните соли и на какво да обърнем внимание?

Минералните соли са от основна полза за функциите на тялото ни. Какви са оптималните нива и кога е подходящо да се приемат? Вижте повече тук.

Race For The Cure 2022
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС22 ЮЛИ 2022

Бъди розова светлина за живота

На 25 септември София ще бъде домакин на Race For The Cure 2022.

На почивка в идеална форма
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС19 ЮЛИ 2022

На почивка в идеална форма

Да, възможно е да се справим, при това без да напълняваме.

Храните, които ни помагат да добием тен
ЗДРАВЕ13 ЮЛИ 2022

Храните, които ни помагат да добием тен

Имa продукти, ĸoитo нaиcтинa мoгaт дa запазят шоколадовия загар за по-дълго.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
ДИЕТИ12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
ДИЕТИ12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Не можем да живеем без шоколад!
ЗДРАВЕ08 ЮЛИ 2022

Не можем да живеем без шоколад!

Не познаваме човек, който не обича шоколад! Нека открием за какво е полезен той!

Какви хранителни добавки са подходящи за летния сезон?
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС21 ЮНИ 2022

Какви хранителни добавки са подходящи за летния сезон?

Ключовите думи: хидратация, метаболизъм, ежедневна грижа.

Въглехидратите помагат за стабилизирането на хормоните
ЗДРАВЕ06 АПРИЛ 2022

Кои храни са позволени преди лягане?

Ето кои храни се отразяват най-добре на тялото ни преди лягане