Отслабване
РАЗВЛЕЧЕНИЯ29 МАРТ 2019
Страшните филми изгарят повече калории от разходка
Ако можем да избираме между спортна разходка и гледането на страшни филми, отговорът е очевиден.
ДИЕТИ23 МАРТ 2019
Диетата “фактор Ф” ще ни вкара във форма за лятото
Може ли това да е лесната за следване диета, която винаги сме търсили?
ФИТНЕС21 МАРТ 2019
Кога е най-доброто време от деня да тренираме?
Някои казват сутрин, други следобед, кога всъщност е най-добре?
ДИЕТИ13 МАРТ 2019
Как никога да не сме гладни с по-малко храна
Ако опитвате да ограничите количеството храна, която консумирате, тези съвети ще ви помогнат.
ЗДРАВЕ10 МАРТ 2019
Старият трик за отслабване, който винаги работи
И той не включва диети и изтощаващи тренировки.
ФИТНЕС28 ФЕВРУАРИ 2019
Няколко начина да изгорим 100 калории
Дори и да звучи трудно и скучно, изгарянето на 100 калории може да се постигне по много интересни начини.
ПАСТА & ОРИЗ24 ФЕВРУАРИ 2019
Кулинарен уикенд: Паста, без да се чувстваме виновни
Всички обичаме да си хапваме паста, но често след това се чувстваме виновни, заради поетите въглехидрати. Е, с тези рецепти ще избегнем това.
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС21 ФЕВРУАРИ 2019
Летните тела се правят през зимата
За да изглеждаме добре на плажа, трябва да се подготвим още от зимата. Летните тела изискват време, да започнем с подоготовката сега.
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС20 ФЕВРУАРИ 2019
10 храни, за когато ти се хапва без причина
През зимата често ти се хапва нещо? Тези храни ще ти помогнат да намалиш апетита си и да свалиш ненужните килограми.
ГОРЕЩИ НОВИНИ19 ФЕВРУАРИ 2019
Майка споделя как си възстанови тялото след бебето със само 20 минути тренировки на ден
Тази майка на две деца си възвърна добре оформеното тяло, без да жертва времето си с малките. Само 20 минути на ден и изглежда като от преди бременността.
ГОРЕЩИ НОВИНИ30 ЯНУАРИ 2019
Селин Дион: Слаба съм, сама съм и се чувствам добре!
Певицата отхвърли всички слухове и иска пресата да я остави на спокойствие
ГОРЕЩИ НОВИНИ27 ДЕКЕМВРИ 2018
Селена Гомес се зае да влезе във форма
Певицата прави ежедневни разходки
