Отслабване
ЗДРАВЕ27 ДЕКЕМВРИ 2019
5 съвета да опазим здравето си между Коледа и Нова година
ФИТНЕС17 ДЕКЕМВРИ 2019
3 тренировки под 30 минути, вдъхновени от Табата
Високоинтензивна тренировка от комфорта на дома ни
ДИЕТИ16 ДЕКЕМВРИ 2019
Предколеден детокс за пет дни
Подгответе тялото си за празниците подобаващо, за да минимализирате качването на килограми
ФИТНЕС30 НОЕМВРИ 2019
Защо екстровертите по-бързо влизат във форма
Няколко са причините по-затворените дами да не могат да постигнат мечтаните килограми
ДИЕТИ28 НОЕМВРИ 2019
Плодовете и зеленчуците врагове на плоския корем
Да, дори сред тях има храни, които ни пречат да се чувстваме и да изглеждаме добре
ДИЕТИ26 НОЕМВРИ 2019
Вкусният начин да намалим апетита си – с кленова вода
Течността, която специално се извлича от кленовите дървета в Канада, доказано намаля апетита
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС21 НОЕМВРИ 2019
7-минутна тренировка за вътрешната част на бедрата
Бързо стягане и бързи резултати за една от най-проблемните зони
ДИЕТИ15 НОЕМВРИ 2019
Как готвят жените, които никога не дебелеят
Първите спънки към перфектна фигура се крият в начина, по който подготвяме храната си
ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2019
Трите съвета на Хайди Клум за красива фигура
Майката на четири деца разкри как поддържа фигурата си
ЗДРАВЕ12 НОЕМВРИ 2019
Полезните свойства на чая от жасмин
Какво не знаем за “суперчая”, който помага за безброй проблеми
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС11 НОЕМВРИ 2019
Сутрешните навици, с които ще отслабнем
Промене само няколко неща в сутрешната си рутина и ще се освободите от ненужните килограми
ФИТНЕС08 НОЕМВРИ 2019
Фитнес уредът за цяло тяло, който можем да си направим у дома
Рециклираме стария си клин и се грижим за формата си у дома
ЗДРАВЕ07 НОЕМВРИ 2019
Инстаграм ни прави по-слаби
Според проучванията активните потребители на социалната медия по-лесно поддържат фигурата си
ЗДРАВЕ04 НОЕМВРИ 2019
Фитнес предизвикателството на Ким Кардашиян Уест
Реалити звездата започна строг режим с по две тренировки на ден
