Спорт

Ползите от фъстъченото масло
FOOD NEWS16 ЮЛИ 2022

Ползите от фъстъченото масло

Изглежда, че фъстъченото масло е новата ни гаранция за здраве. Но какви са ползите от него?

Проучване показа кои ще са десетте най-големи фитнес трендове тази година
ЗДРАВЕ12 ЯНУАРИ 2022

Проучване показа кои ще са десетте най-големи фитнес трендове тази година

През 2022 година най-често срещани ще са тези няколко тенденции

3 тренировки под 30 минути, вдъхновени от Табата
ФИТНЕС26 ОКТОМВРИ 2021

3 тренировки под 30 минути, вдъхновени от Табата

Високоинтензивна тренировка от комфорта на дома ни

Да влезем във форма за лятото с Instagram тренировки
ФИТНЕС15 МАЙ 2021

Да влезем във форма за лятото с Instagram тренировки

Най-добрата селекция от новите видеа на фитнес инфлуенсърите

Как да пробудим спортиста в нас?
ФИТНЕС26 МАРТ 2021

Как да пробудим спортиста в нас?

Няколко начина, които ще ни помогнат с мотивацията за повече движение всеки ден

20-минутна тренировка за мързеливите дни
ФИТНЕС15 АВГУСТ 2020

20-минутна тренировка за мързеливите дни

Раздвижваме цялото тяло, без да жертваме много време и енергия

Подходящият спорт според дневната ви рутина
ФИТНЕС09 АВГУСТ 2020

Подходящият спорт според дневната ви рутина

Спортът заема важна част от деня ни – нека бъде правилният.

Шест грешки, които ни карат да загубим желание да тренираме
ДИЕТИ30 ЮЛИ 2020

Шест грешки, които ни карат да загубим желание да тренираме

Какво ни спира да имаме красива фигура и как да се преборим с проблемите

Алика Шмит: Най-сексапилният лекоатлет
ЛИЦА06 ЮНИ 2020

Алика Шмит: Най-сексапилният лекоатлет

Германката успява да спечели сърцата на цял свят… заедно с няколко медала

Колко часа на ден трябва да прекарваме сред природата, за да видим промяна в тялото и ума си?
BETTER ME12 МАЙ 2020

Колко часа на ден трябва да прекарваме сред природата, за да видим промяна в тялото и ума си?

Психолозите и лекарите искат да се справим с менталните проблеми чрез… приятни разходки

Фитнесът е особено важен за интровертите
ЗДРАВЕ07 ОКТОМВРИ 2019

Фитнесът е особено важен за интровертите

Упражненията ги откъсват от проблемите и подобряват самочувствието

Тренировки за по няколко минути под ритъма на любимите ви песни
ФИТНЕС15 ЮЛИ 2019

Тренировки за по няколко минути под ритъма на любимите ви песни

В този Youtube канал ще намерите тренировки на фона на някои от най-актуалните песни днес

Серена Уилямс понесе глоба от 17 хиляди долара
ГОРЕЩИ НОВИНИ11 СЕПТЕМВРИ 2018

Серена Уилямс понесе глоба от 17 хиляди долара

Тенисистката плати скъпо за поведението си

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа
ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2018

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа

Защо след стречинга е нужен масаж с Ендосфера и защо след водни спортове е най-добре да завършвате с обтриване на тялото?