Диета

Диетата "Оптавия" съветва да се грижим за психическото си здраве, за да сме слаби
ДИЕТИ04 ФЕВРУАРИ 2020

Диетата “Оптавия” съветва да се грижим за психическото си здраве, за да сме слаби

При този режим е важно не само как се храним, но и как се грижим за цялостното си състояние

Как да останем във форма с напредването на годините
ДИЕТИ26 НОЕМВРИ 2019

Вкусният начин да намалим апетита си – с кленова вода

Течността, която специално се извлича от кленовите дървета в Канада, доказано намаля апетита

Пет причини да включим тиквата в менюто си
ДИЕТИ19 НОЕМВРИ 2019

Пет причини да включим тиквата в менюто си

Намалява теглото и високото кръвно налягане и още:

Неделите на Бионсе са за пица и вино
ЛАЙФСТАЙЛ04 НОЕМВРИ 2019

Звездите, които следват веган диетата, и тяхното мнение за нея

По случай световния ден на вегантството събрахме някои от известните личности, почитатели на популярната диета

Какво закусват супермоделите?
ДИЕТИ27 ОКТОМВРИ 2019

Какво закусват супермоделите?

Здравословни идеи за старта на деня от най-красивите жени в света

Суперхраните, които всяка жена над 40 трябва да консумира
ДИЕТИ13 ОКТОМВРИ 2019

Безглутеновата диета подобрява секса

Интересно проучване ни дава съвет как да подобрим здравето и сексуалния си живот

Добавете тези ядки към диетата си и отслабвайте
ДИЕТИ08 ОКТОМВРИ 2019

Добавете тези ядки към диетата си и отслабвайте

Омега-3 мастните киселини в тях подпомагват горенето на калории

Елиминиращата диета е най-добрият начин да се справим с подуването
ДИЕТИ02 ОКТОМВРИ 2019

Умни начини за пестене на калории

Влезте във форма без строги и лишаващи диети

DASH диетата: Режим №1 за бързо и ефективно отслабване
ДИЕТИ04 СЕПТЕМВРИ 2019

Как изглежда менюто при макробиотичната диета

Предлагаме ви примерно меню и съвети как да следвате диетата

5 здравословни навика, които пречат
ЗДРАВЕ30 АВГУСТ 2019

5 хранителни добавки, която всяка жена трябва да взима

Особено след 30-годишнината тези хранителни добавки са изключително важни

Поставяте ли си нереалистични цели, когато сте на диета
ДИЕТИ27 АВГУСТ 2019

Даваме шестица на диетата “5 към 2”

С нея ядем, както си пожелаем пет дни в седмицата

Лесно и полезно е да бъдеш флекситарианец
ДИЕТИ26 АВГУСТ 2019

Лесно и полезно е да бъдеш флекситарианец

Този начин на хранене бе обявен за една от трите най-добри диети за 2018 г.

Това са петте най-ефикасни диети в света
ДИЕТИ05 АВГУСТ 2019

Как да измамим диетата си?

Можем и да си похапваме дори когато сме на диета

Какво ще ти струва да имаш стегнато дупе в Бразилия
BEAUTY15 ЮЛИ 2019

Диета с лецитин и добри мазнини побеждава целулита

Консумирайте ежедневно храни, които укрепват клетките на съединителната тъкан