Отслабване

10 храни, които се борят с глада
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС
10 храни, които се борят с глада
Какво е матчата и защо да я включим към диетата си?
ЗДРАВЕ
Какво е матчата и защо да я включим към диетата си?
Полезните свойства на чая от жасмин
ЗДРАВЕ
Полезните свойства на чая от жасмин
Грешките в готвенето, които забавят метаболизма
ЗДРАВЕ
Грешките в готвенето, които забавят метаболизма
08:01

Пролетта в царството на денима

13:26

Списък с необходими бебешки стоки за подготовка на дома за новороденото

13:41

В крак с модата и подреден гардероб

13:10

Новият български филм "Чума": Любов по време на пандемия

12:39

6 рокли Guess, което ще искате да имате в гардероба си

11:06

Минимализъм и чувственост за Коледа от Calvin Klein

Ето ги и снимките от сватбата на Кортни Кардашиян и Травис Скот

Каква е причината за пролетния косопад?

Алек Болдуин ще става баща за осми път

Кралското семейство се събра, за да отдаде почит на принц Филип

Звездите запазиха най-красивите си визии за афтърпартито на Оскарите

Червеният килим на Оскарите в над 100 снимки

3 тренировки под 30 минути, вдъхновени от Табата
ФИТНЕС26 ОКТОМВРИ 2021

3 тренировки под 30 минути, вдъхновени от Табата

Високоинтензивна тренировка от комфорта на дома ни

10-минутни тренировки с три нива на трудност
ФИТНЕС21 ОКТОМВРИ 2021

10-минутни тренировки с три нива на трудност

Отслабваме вкъщи с кратки, но ефективни тренировки

5 есенни храни, които помагат да отслабнем
ЗДРАВЕ16 ОКТОМВРИ 2021

5 есенни храни, които помагат да отслабнем

От ябълки до кейл – кои храни да включваме по-често в есенната чиния

Паста, без да се чувстваме виновни
ПАСТА & ОРИЗ14 ОКТОМВРИ 2021

Паста, без да се чувстваме виновни

Всички обичаме да си хапваме паста, но често след това се чувстваме виновни, заради поетите въглехидрати. Е, с тези рецепти ще избегнем това.

Адел споделя за отслабването: "Тренирам три пъти на ден"
ЗДРАВЕ09 ОКТОМВРИ 2021

Адел споделя за отслабването: “Тренирам три пъти на ден”

Певицата разкри, че коментарите за отслабването й са наранили чувствата й

Няколко начина да изгорим 100 калории
ФИТНЕС07 ОКТОМВРИ 2021

Няколко начина да изгорим 100 калории

Изгарянето на калории може да се постигне по изненадващо много и интересни начини.

Страшните филми изгарят повече калории от разходка
РАЗВЛЕЧЕНИЯ17 СЕПТЕМВРИ 2021

Страшните филми изгарят повече калории от разходка

Ако можем да избираме между спортна разходка и гледането на страшни филми, отговорът е очевиден.

Как изглежда здравословното меню през есента?
ДИЕТИ07 СЕПТЕМВРИ 2021

Как изглежда здравословното меню през есента?

Бърз гайд за здравословно хранене през новия сезон

Добри новини: Десет минути упражнения всеки ден са напълно достатъчни, за да сме слаби
ФИТНЕС31 АВГУСТ 2021

Добри новини: Десет минути упражнения всеки ден са напълно достатъчни, за да сме слаби

Множество проучвания доказаха, че постоянството, дори и прилагано на малки порции, е повече от достатъчно ефективно

Да запазим килограмите и по време на ваканцията
ДИЕТИ13 АВГУСТ 2021

Да запазим килограмите и по време на ваканцията

Според изследванията средностатистическият човек трупа между 1 и 2 килограма по време на почивка

Успешната диета през лятото спазва тези три правила
ДИЕТИ09 АВГУСТ 2021

Успешната диета през лятото спазва тези три правила

Ето какви са съветите на диетолозите

Не приключвайте тренировката, преди да направите тези три неща
ФИТНЕС29 ЮЛИ 2021

Не приключвайте тренировката, преди да направите тези три неща

Как да почерпим максимално от ефекта на тренировката?

Без повече реклами на тема отслабване в Pinterest
ЗДРАВЕ02 ЮЛИ 2021

Без повече реклами на тема отслабване в Pinterest

Забраниха рекламите за продукти и услуги, свързани с диети

5 неща, които да променим в кухнята, за да отслабнем по-лесно
ДИЕТИ10 ЮНИ 2021

5 неща, които да променим в кухнята, за да отслабнем по-лесно

Няколко трика за здравословно готвене, което не е ощетено откъм вкус

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Tip of the day

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция