Фитнес
ФИТНЕС03 АВГУСТ 2020
15 минути разтягания на ден борят влиянието на заседналия начин на живот
Правете тези упражнения през обедната почивка, сутрин рано или точно преди лягане
ФИТНЕС09 ЮЛИ 2020
4 тренировки от моделите на Victoria’s Secret за 15 минути или по-малко
Тренирайте като ангели у дома
ФИТНЕС29 ЮНИ 2020
Мотивация за понеделник: 10-минутна тренировка за енергия и добро настроение
Започнете седмицата подобаващо с кратка тренировка
ФИТНЕС29 МАЙ 2020
Кои летни спортове изгарят най-много калории
Каране на ролери, федербал и плуване – увлекателни, но ефективни начини да топим калориите през лятото
ФИТНЕС24 МАЙ 2020
3 тренировки за бързо оформяне на дупето
Тренировки, в случай, че разполагате само с 5, 10 или 15 минути
ФИТНЕС22 АПРИЛ 2020
Тренировката на моделите, с която изгаряме над 1000 калории
Упражненията са вдъхновени от любимите движения на моделите във Victoria’s Secret
ФИТНЕС01 АПРИЛ 2020
7-минутна тренировка против целулит
За да я направите ви, трябват само леки тежести
ФИТНЕС20 МАРТ 2020
Славена Вътова разкрива повече за диетата и грижата за красотата си
Не се срамува от стриите си и не смята, че има причина да го прави
ФИТНЕС16 МАРТ 2020
Всички нужни уреди, с които ще пренесете фитнеса у дома
Плюс няколко подръчни “уреда”
ФИТНЕС10 МАРТ 2020
Експертите препоръчват да правим секс преди да тренираме
За по-добри резултати, нека загрявката да е под завивките
ФИТНЕС20 ФЕВРУАРИ 2020
150 минути тренировки на седмица лекуват депресията
Според специалистите редовното движение помага повече от хапчетата
ФИТНЕС13 ФЕВРУАРИ 2020
Двойките, които тренират заедно, са по-щастливи и правят по-добър секс?
Или защо да отпразнуваме Свети Валентин не в ресторант, а във фитнеса
