Йога

Йогата спасява съня в топлото време
ФИТНЕС21 МАРТ 2020

12 минути йога за успокоение на душата

Тази лесна практика ще раздвижи и отпусне тялото ви, като в същото време успокои ума

Тренировката, която лекува меланхолията и депресията
ФИТНЕС28 ФЕВРУАРИ 2020

Тренировката, която лекува меланхолията и депресията

Хата йогата е онази тренировка, която ще ни избави от сезонната депресия

Йога за стегнато дупе
ФИТНЕС12 АВГУСТ 2019

Бути йога – забавният начин да отслабваме

Не, името не идва от думата “booty”

Успокойте се с йога, преди да се върнете в офиса
BEAUTY18 ЮЛИ 2019

Успокойте се с йога, преди да се върнете в офиса

Няколко пози, които ще ви помогнат да се фокусирате

Славена Вътова е съвършена благодарение на йога
ГОРЕЩИ НОВИНИ07 АПРИЛ 2019

Славена Вътова е съвършена благодарение на йога

Носителката на титлата “Мис България” показа как тренира

Пияна йога - новият начин да поддържаме фигура?
ЗДРАВЕ15 МАРТ 2019

Пияна йога – новият начин да поддържаме фигура?

Да не би току-що да се сбъднаха всичките ни мечти?

Йога като коледна украса? Благодарим ти, Instagram
РАЗВЛЕЧЕНИЯ05 ДЕКЕМВРИ 2018

Йога като коледна украса? Благодарим ти, Instagram

Благодарение на социалната мрежа Instagram тази година разполагаме с нова модерна “декорация” за Коледа. Това са йога асаните. Най-новият тренд са именно снимките в йога поза, като телата на изпълняващите ги са украсени със запалени коледни светлинки. Изглежда малко хахаво, но признаваме, че е и красиво. А и всичко, което ни напомня да не спираме […]

Звездите полудяха по йога... с кози
ГОРЕЩИ НОВИНИ08 НОЕМВРИ 2018

Звездите полудяха по йога… с кози

Кейт Бекинсейл и Ейми Смарт са сред първите фенове на този нестандартен спорт

ВИДЕО: Йога за подмладяване на лицето
BEAUTY ВИДЕО21 АВГУСТ 2018

ВИДЕО: Йога за подмладяване на лицето

С тези упражнения ще поддържате лицевата мускулатура стегната, а контурите ще са по-добре дефинирани

Йогата спасява съня в топлото време
ЗДРАВЕ06 АВГУСТ 2018

Йогата спасява съня в топлото време

Няколко движения вечер ще ви отърват от натрупаното напрежение

Меган Маркъл е добро момиче в кухнята
ДИЕТИ14 МАРТ 2018

Меган Маркъл е добро момиче в кухнята

Никакво кафе, много зеленчуци и свежи сокове

30-минутна йога за плосък корем и стегнато дупе
ФИТНЕС01 ФЕВРУАРИ 2018

30-минутна йога за плосък корем и стегнато дупе

Движенията, които ще стегнат всички мускули по тялото

Йога за лице върши чудеса при двойна брадичка
ФИТНЕС13 НОЕМВРИ 2017

Йога за лице върши чудеса при двойна брадичка

Атакувайте проблема с тази стратегия, в която включихме най-добрите трикове и терапии

Какви упражнения трябва да комбинирате за максимален ефект
ФИТНЕС10 ОКТОМВРИ 2017

Какви упражнения трябва да комбинирате за максимален ефект

Когато тренировката не дава нужния резултат, е време за промяна