Здраве & Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ30 ЮНИ 2021
Кое е най-подходящото време за кафе през деня?
Не, за съжаление, не е веднага след ставането сутрин
ФИТНЕС29 ЮНИ 2021
3 тренировки за стегнат и оформен бюст до 16 минути
За да се чувствате уверени в бикини сезона, правете тези тренировки
ДИЕТИ25 ЮНИ 2021
Внимание, внимание, дойде сезонът на черешите!
Още малко за онези ползи на летния плод, за които вероятно не знаете
ДИЕТИ24 ЮНИ 2021
Истински жени разказват защо са се отказали от диетите
Ако се чудите дали да започнете да пазите диети или да спрете да го правите – прочетете тази статия
ЗДРАВЕ23 ЮНИ 2021
Карайте колело по-често, полезно е за фигурата и за психиката
Проучвания обвързват редовното каране на колело с по-ниски нива на стрес
ЗДРАВЕ18 ЮНИ 2021
Няколко съвета за лека бременност през лятото
Водата, храната и движението най-важни за бъдещата майка през топлите дни
ФИТНЕС17 ЮНИ 2021
Четири идеи за 15-минутни тренировки, които едновременно тренират дупе и корем
За мечтаната фигура тип “пясъчен часовник”
ФИТНЕС16 ЮНИ 2021
С какво тренират звездите у дома?
Поглеждаме в домашния фитнес на звездите, за да изберем с какви уреди да обновим собствените колекции
ЗДРАВЕ15 ЮНИ 2021
Кафе и броколи? Един неочакван, но много здравословен дует.
И кафето, и броколите имат много ползи за диетата ни, но какво се случва, когато ги смесим?
ДИЕТИ10 ЮНИ 2021
5 неща, които да променим в кухнята, за да отслабнем по-лесно
Няколко трика за здравословно готвене, което не е ощетено откъм вкус
ЗДРАВЕ01 ЮНИ 2021
7 признака, че не пиете достатъчно вода
Увеличете приема на течности до два пъти този сезон
ЗДРАВЕ31 МАЙ 2021
Разтяганията, които елиминират подуването
Предлагаме ви три сета от разтягания, с които ще се преборите с подуването за 15 минути или по-малко
ЗДРАВЕ26 МАЙ 2021
Как алкохолът влияе върху менструалния цикъл
Любопитни проучвания издават как онази чаша вино след работа влияе върху месечния цикъл
