Как алкохолът влияе върху менструалния цикъл

Любопитни проучвания издават как онази чаша вино след работа влияе върху месечния цикъл

За правилното количество алкохол на ден, за последиците върху женското здраве и за още съвети разбираме от експертите.

Цял ден се чувствате раздразнителни, изпитвате дискомфорт или болка, а хормоните ви ви предизвикаха проблеми даже на работа. Прибирате се у дома и искате да разпуснете с чаша вино, но е това време на месеца и въпросът, който се питате, е какви ще бъдат последствията от моментното удоволствие.

Две гинеколожки разкриват, че все пак има връзка между менструалния цикъл и алкохола, но въпреки това пак можем да се наслаждаваме на чаша от любимата напитка от време на време.

Как алкохолът влияе върху менструалния цикъл

Понеже алкохолът е диуретик може да предизвика по-често уриниране, което води до дехидратация. От нея пък симптомите като главоболието и ниското кръвно се засилват, а настроението ни става дори по-променливо от преди.

Освен това проучване, проведено през 2017 година, намира връзката между честия прием на алкохол с по-силни симптоми на ПМС.

Ендометриозата пречи на 1 от 10 жени да има деца

“Прекаляването с алкохола може да предизвика по-дълъг месечен цикъл. Освен това честото пиене предизвиква проблеми с черния дроб, което предизвиква по-тежка менструация. Това обаче се случва главно при хора, които са зависими към алкохола, а не при прием в граници”, пояснява гинекологът Ейми Роскин.

А колко можем да пием по време на менструалния цикъл? Според специалистите една чаша вино на ден не би трябвало да се отрази върху женското здраве, но ако имате вече съществуващи проблеми, заради прекаляване с алкохола, е препоръчително напълно да ограничите приема.

Облекчете естествено болките по време на цикъл

Храните, с които всяка жена трябва да се храни

4 факта за връзката между стреса и женското здраве

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.

Кампанията „Заедно сме в борбата срещу акнето“ на BIODERMA стартира с безплатни прегледи
Здраве06 ОКТОМВРИ 2022

BIODERMA дава старт на „Заедно сме в борбата срещу акнето“

Осмото издание на национална кампания предоставя възможността за безплатни прегледи при дерматолог в периода 5-20 октомври.

Полезните храни през есента са толкова много
Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2022

Полезните храни през есента са толкова много

Сезонът, пълен с плодове и зеленчуци, които са се радвали цяло лято на слънцето.