SOS: Слънчево изгаряне!

Забравете за тесните дрехи, когато кожата е пострадала от летните почивки

Горещите летни дни са тук и не можем да мислим за нищо друго, освен за “безгрижните” дни на плажа…

Слагаме безгрижни в кавички, защото дори и тогава имаме нужда от грижа, най-вече за кожата, която е изложена на агресивното слънце.

Всички знаем за изконните правила: добра слънцезащита и хидратация. Но понякога и те не помагат и ставаме жертви на слънчево изгаряне. Ето какво да правим, когато сме стояли твърде много на слънце и то е било безпощадно към кожата ни.

Веднага щом забележите зачервяване и сърбеж по кожата, се скрийте под чадъра и покрийте зоната с дрехи. Дори и още да не ви боли, положението само ще се влошава, така че трябва да вземете незабавни мерки.

SOS: Слънчево изгаряне!

Как да се предпазим от пърхот през лятото?

За да забавите възпалителния процес, охладете кожата със студен компрес: това може да стане с навлажнена в студена вода кърпа, с гел от алое или с охлаждащ лосион. Най-важното е продуктът, който слагате върху засегнатата зона, да не е на алкохолна основа. Можете да си вземете и студен душ, но имайте предвид, че силните струи само раздразват кожата, както и агресивните сапуни и гелове.

Когато сте изгорели, кожата ви има нужда от ударна доза хидратация, за да се възстанови. Нанесете крем с пантенол, с екстракт от алое или с друга успокояваща съставка. Най-добре се откажете от продукти, чиято формула е на основата на масла – те само ще създадат мазен филм върху кожата, който няма да позволи влагата да попие добре в кожата, а това само ще засили възпалението.

SOS: Слънчево изгаряне!

След слънчево изгаряне цялото тяло страда от дехидратация. Така че, след като веднъж сте се опарили, наблегнете на течностите: много вода и зелен чай. Те ще ускорят регенерацията на тъканите и ще прочистят организма от токсини.

Забравете за тесните дрехи след изгаряне! Триещите се в кожата тъкани само ще я раздразнят, което може да доведе до вторична инфекция. Най-доброто решение са широки дрехи, които трябва задължително да бъдат от естествени тъкани, които позволяват на кожата да диша – памук, лен, коприна.

Вечният дебат през лятото: хидратиращ крем със SPF или слънцезащитен лосион?

Докато кожата ви не се възстанови напълно, избягвайте пряка слънчева светлина. Това е трудно особено когато сте на море, но продължителната болка до края на почивката е още по-неприятна, така че е редно да прекарате известно време под чадъра. Ако ви се налага да излизате под парещото слънце, не забравяйте високата слънцезащита. Подновявайте с нов слой крем на всеки два часа.

SOS: Слънчево изгаряне!

Много от козметичните ви продукти стават вредители, когато кожата ви е изгорена от слънцето. Всички артикули с ексфолиращи частици трябва да бъдат оставени настрана. Не използвайте и козметика, съдържаща киселини, аромати, лидокаин и бензокаин. Овлажнявайте кожата често и използвайте антиоксиданти, като витамин C и E – можете да нанасяте крем с витамините външно, но и да пиете добавки с тях, за да възстановите липсите в тялото.

Забравете и за грима. Да, изгорялото лице не изглежда особено привлекателно, но си струва да изчакате известно време, за да не влошите положението. BB кремовете и основите само увеличават възпалението и могат да предизвикат алергична реакция, особено в този уязвим за кожата момент. Повярвайте, така само ще си създадете допълнителни проблеми, които ще се оправят с много повече усилия и време.

Ако състоянието ви е по-тежко – появяват се обриви и мехури – е време да посетите лекар.

5 трика от инфлуенсърите за това как предпазим косата си по време на лятната почивка

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.