Здраве & Фитнес

Една жена на 48: Перфектната форма на Наоми Кембъл
ФИТНЕС22 МАЙ 2018

Една жена на 48: Перфектната форма на Наоми Кембъл

Супермоделът залага на много вода, йога и никакво месо

Недоспиването води до депресия
ЗДРАВЕ22 МАЙ 2018

Недоспиването води до депресия

Другите последици са напълняване и ниско самочувствие

Как да спрете да преяждате вечер след работа?
ДИЕТИ22 МАЙ 2018

Как да спрете да преяждате вечер след работа?

Ако храната ви тегли като магнит, вижте какво да направите

Митовете във фитнеса, на които да не вярваме
ФИТНЕС21 МАЙ 2018

Митовете във фитнеса, на които да не вярваме

Кои са най-разпространените лъжи в интернет

5 здравословни навика, които пречат
ЗДРАВЕ21 МАЙ 2018

5 здравословни навика, които пречат

Прекалено хубаво не е на хубаво

Здравословният десерт на Кортни Кардашиян
ДИЕТИ20 МАЙ 2018

Здравословният десерт на Кортни Кардашиян

Майката на три деца залага на пудинг с чия преди всяка тренировка

Причините да качваме килограми, които нямат общо с метаболизма
ДИЕТИ18 МАЙ 2018

Причините да качваме килограми, които нямат общо с метаболизма

Време е да намерим причината за повечето см в талията

10 снимки на истински женски гърди – и техните истории
ЗДРАВЕ17 МАЙ 2018

Симптоми на рак на гърдата, които много жени пренебрегват

Тревожни сигнали, които не са бучка

Най-ефективните и кратки тренировки за стягане на тялото
ФИТНЕС17 МАЙ 2018

Най-ефективните и кратки тренировки за стягане на тялото

Даваме ви няколко варианта, с които ще постигнете чудеса

3 „скрити“ храни за идеална кожа
ДИЕТИ17 МАЙ 2018

3 „скрити“ храни за идеална кожа

Яжте ги, за да намалите възпаленията и бръчките

Защо миньончетата отслабват по-трудно?
ДИЕТИ16 МАЙ 2018

Защо миньончетата отслабват по-трудно?

Оказва се, че нисичките момичета трябва да намалят храната и да спортуват повече

Ужасните последици от алкохола за фигурата ни в снимки преди/ след
ДИЕТИ16 МАЙ 2018

Ужасните последици от алкохола за фигурата ни в снимки преди/ след

Шведският модел Jelly Devote показва как е изглеждала преди да спре да пие

За успешно отслабване в областта на дупето и бедрата
ФИТНЕС15 МАЙ 2018

За успешно отслабване в областта на дупето и бедрата

Спорт и тип хранене, които ще помогнат

Упражнения за корем, които можете да правите в леглото
ФИТНЕС15 МАЙ 2018

Упражнения за корем, които можете да правите в леглото

Това е лесен начин да стегнете мускулите си без много усилия