Фитнес

Фитнес вторник: 5 упражнения с... метла
ФИТНЕС30 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: 5 упражнения с… метла

Една много лесна, ефикасна и креативна тренировка у дома

Фитнес вторник: 4 упражнения... с тиква
ФИТНЕС23 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: 4 упражнения… с тиква

Една тренировка, вдъхновена от есента

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото
ФИТНЕС16 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото

Дори може да си останете по пижама за тези лесни упражнения

Митове и легенди за стречинга
ФИТНЕС13 ОКТОМВРИ 2018

Митове и легенди за стречинга

8 истини и грешки за разтягането на мускулите

Меган Маркъл е добро момиче в кухнята
ФИТНЕС10 ОКТОМВРИ 2018

Меган Маркъл във възторг от тренировките с Megaformer

“Само след две тренировки, тялото ти се променя”, твърди тя

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи
ФИТНЕС09 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи

Победете рутината в тренировките

Ефектът от рекомпозицията на тялото
ФИТНЕС04 ОКТОМВРИ 2018

Тренировката за която и звездите намират време

20-минутната рутина на Рийз Уидърспуун и Дженифър Гарнър

Дженифър Лопес е с тяло на момиче
ФИТНЕС24 СЕПТЕМВРИ 2018

Дженифър Лопес е с тяло на момиче

Звездата изглежда точно така на снимката, на която позира с оранжев бански

Упражнения за дупе и бедра от Маги Сидерова (видео)
ФИТНЕС20 СЕПТЕМВРИ 2018

Упражнения за дупе и бедра от Маги Сидерова (видео)

Ефективно стягат и оформят

Любимите упражнения на Шер за перфектна форма
ФИТНЕС16 СЕПТЕМВРИ 2018

Любимите упражнения на Шер за перфектна форма

Певицата разкри как поддържа тялото си на 72-годишна възраст

Как точно спортът преобразява тялото ни
ФИТНЕС10 СЕПТЕМВРИ 2018

Как точно спортът преобразява тялото ни

В началото на новия сезон може да се радвате на крепко здраве, но само ако сте се погрижили за тялото си

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа
ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2018

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа

Защо след стречинга е нужен масаж с Ендосфера и защо след водни спортове е най-добре да завършвате с обтриване на тялото?

Тренировките на звездите за перфектно тяло
ФИТНЕС05 СЕПТЕМВРИ 2018

Тренировките на звездите за перфектно тяло

Как поддържат формата си Нина Добрев, Бионсе, Джей Ло и още?

Стегнете ръцете с няколко прости упражнения
ФИТНЕС04 СЕПТЕМВРИ 2018

Стегнете ръцете с няколко прости упражнения

Тренировката може да я правите и у дома