Фитнес

Не се притеснявай да тренираш с по-големи тежести
ЗДРАВЕ13 ДЕКЕМВРИ 2012

Не се притеснявай да тренираш с по-големи тежести

Доказаха добрия ефект от тренировката с тежести върху здравето

Аква фитнес - любимата тренировка на Джулия Робъртс
ФИТНЕС15 НОЕМВРИ 2012

Аква фитнес – любимата тренировка на Джулия Робъртс

Ако искаш да изпробваш най-новата фитнес тренировка на звездите в
Холивуд, си приготви…шапка за плуване, бански костюм и аква дъмбели

Упражнение "Докосни звездите" за релакс и енергия
ФИТНЕС25 ОКТОМВРИ 2012

Упражнение “Докосни звездите” за релакс и енергия

Чувстваш се схваната и искаш бърз прилив на енергия докато си още в офиса. Може да постигнеш добро раздвижване дори само за 3 минути.

Новата страст на звездите - Jazzercise
ФИТНЕС22 ОКТОМВРИ 2012

Новата страст на звездите – Jazzercise

Jazzercise е фитнес тенденция, по която се запалиха всички знаменитости в Америка. Бионсе е една от тях!