Фитнес

Ударно стягане на долната половина на тялото
ФИТНЕС05 ЮЛИ 2019

Ударно стягане на долната половина на тялото

Бедра, дупе и долната част на корема

Оформяща тренировка за дупе без никакви уреди
ФИТНЕС03 ЮЛИ 2019

Оформяща тренировка за дупе без никакви уреди

Много удобна за изпълнение у дома

Пътят на Ана Виктория към здравето
ФИТНЕС26 ЮНИ 2019

Пътят на Ана Виктория към здравето

Днес тя е фитнес гуру, а до неотдавна е била пристрастена към бързата храна

Тренировките на Кейт Бекинсейл не са от най-типичните
ФИТНЕС25 ЮНИ 2019

Тренировките на Кейт Бекинсейл не са от най-типичните

… понякога звездата тренира с коза на гърба си, понякога пък си носи тоалетна чиния във фитнеса

Най-доброто упражнение с тежести за повдигнато дупе
ФИТНЕС20 ЮНИ 2019

Най-доброто упражнение с тежести за повдигнато дупе

Инструкторът на Ким Кардашиян споделя

Ефектът от рекомпозицията на тялото
ФИТНЕС18 ЮНИ 2019

Наръчник за тренировките навън през лятото

Ако хубавото време ви изкушава за една добра тренировка, вижте какво трябва да знаете преди това

На 18 септември, Марс в квадрат с Уран носи драстични промени
ФИТНЕС11 ЮНИ 2019

Срамувам се да тренирам във фитнес салон – какво да правя?

Проучване показва, че 65% от жените избягват да тренират във фитнес салони, защото се страхуват да не ги обсъждат.

Кейт Хъдсън в перфектна форма 8 месеца след раждането
ФИТНЕС04 ЮНИ 2019

Кейт Хъдсън в перфектна форма 8 месеца след раждането

Актрисата влезе във форма за отрицателно време

Петте най-вредни режими за хранене
ФИТНЕС16 МАЙ 2019

Фитнес тенденциите тази година

Всяка година има нещо ново модерно във фитнеса и това са тенденциите този път

Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците
ФИТНЕС09 МАЙ 2019

Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците

Теди е качила 30 килограма, но вече е в завидна форма

Диетата и фитнес режимът на Моника Белучи
ФИТНЕС23 АПРИЛ 2019

Диетата и фитнес режимът на Моника Белучи

“Аз съм като акула, имам нужда постоянно да се движа, за да живея”

Упражненията на Оливия Кулпо с ластици и тежести (видео)
ФИТНЕС17 АПРИЛ 2019

Упражненията на Оливия Кулпо с ластици и тежести (видео)

Оливия набляга на тренировката за дупе, бедра и корем

Да стопим мазнините в областта на бедрата
ФИТНЕС16 АПРИЛ 2019

Да стопим мазнините в областта на бедрата

Известен диетолог ни разкри тайната

Тренировките във водата елиминират целулита
ФИТНЕС12 АПРИЛ 2019

Тренировките във водата елиминират целулита

90% от жените имат проблем с портокаловата кожа