Фитнес
ФИТНЕС17 АВГУСТ 2018
Твърде дългите тренировки влияят зле на психиката
Дали здравият дух е в здравото тяло?
ФИТНЕС09 АВГУСТ 2018
Плосък корем само за 10 минути на ден
Няколко упражнения, които можем да правим и в домашни условия
ФИТНЕС01 АВГУСТ 2018
Треньорът на Ким и Фърги издава как да се сдобием с плочки
Лорън Клер издава трите упражнения, които ни делят от стегнатия корем
ФИТНЕС31 ЮЛИ 2018
Супер упражнения против стрес
Отървете се от негативните емоции чрез 5 кратки тренировки
ФИТНЕС26 ЮЛИ 2018
Стегнете всички мускули само с 20 мин. на ден
Осем упражнения ви делят от перфектно оформеното тяло
ФИТНЕС20 ЮЛИ 2018
В перфектна форма след раждането
Жените да съобразят диетата и тренировките според моментното си състояние
ФИТНЕС20 ЮЛИ 2018
4 причини да опитате Kangoo Jumps + примерна тренировка у дома
Кои са най-големите ползи от този тип тренировка?
ФИТНЕС19 ЮЛИ 2018
Пет дни фитнес с Блейк Лайвли
Нейният инструктор Дон Саладино обяснява точно какво и как тренира
ФИТНЕС18 ЮЛИ 2018
Как да избегнем болките от високите токчета
Няколко упражнения ще елиминират дискомфорта в краката
ФИТНЕС17 ЮЛИ 2018
Три упражнения ви делят от перфектния бюст
Най-лесната тренировка, която ще повдигне и стегне гърдите
ФИТНЕС16 ЮЛИ 2018
Кайли Дженър разкри как е върнала формата си след раждането
Риалити звездата започна диета и влезе във фитнес залата 5 месеца след появата на дъщеря й
ФИТНЕС03 ЮЛИ 2018
Кардиото, което ще ни вкара във форма
За да постигнем перфектната форма, към която сме се стремяли цял живот, трябва да заложим на упражнения с тежести на правилното кардио. Експертите се кълнат в чудодейните качества на точно четити упражнения. Фитнес инструкторите съветват да включим едно от следващите движения в спортната си програма и тялото ни съвсем скоро ще започне да топи сантиметри […]
