Тренировки Archives - Page 2 of 9 - Missbloom.bg

3 тренировки под 30 минути, вдъхновени от Табата

10-минутни тренировки с три нива на трудност

Съветите за тренировки на Кара Делевин, които всички можем да следваме

Разполагате ли с 15 минути? 5 тренировки, подходящи за начинаещи, за красиви и секси крака

Добри новини: Десет минути упражнения всеки ден са напълно достатъчни, за да сме слаби

Не приключвайте тренировката, преди да направите тези три неща

Тренирайте според формата на тялото си

Четири идеи за 15-минутни тренировки, които едновременно тренират дупе и корем

Ако искате красиви крака това лято, правете тази тренировка

Кардио тренировка за тонус и настроение

3 сутрешни тренировки, с които да забързаме метаболизма

Старият трик за отслабване, който винаги работи

3 тренировки против целулит за 10 минути или по-малко

10-минутна тренировка стапя целулита в рамките на месец

Стягане в областта на ръцете с тренировки от 5, 10 или 15 минути

Само с две упражнения тренираме цялото тяло

На 63 Мелани Грифит продължава да тренира три пъти седмично

5 минути упражнения за стегнат корем от треньора на звездите