Здраве & Фитнес

5+1 причини да започнем да се храним правилно
ДИЕТИ08 ДЕКЕМВРИ 2014

5+1 причини да започнем да се храним правилно

Чиста кожа и добро здраве са сред малкото бонуси

Невероятните свойства на нара
PRODAVALNIK07 ДЕКЕМВРИ 2014

Невероятните свойства на нара

Сочните червени зрънца имат мощен подмладяващ ефект

Топ 10 на храните, които потискат апетита
ДИЕТИ03 ДЕКЕМВРИ 2014

Топ 10 на храните, които потискат апетита

За още по-добри резултати в диетата

Топим мазнини около талията с ядки
ЗДРАВЕ27 НОЕМВРИ 2014

Топим мазнини около талията с ядки

Те намаляват апетита и регулират кръвното

Колко плодове и зеленчуци ни трябват на ден?
ЗДРАВЕ26 НОЕМВРИ 2014

Колко плодове и зеленчуци ни трябват на ден?

Според нова теория трябва да ядем по 400 грама на ден

Променете тялото си за 7 дни
ЗДРАВЕ25 НОЕМВРИ 2014

Променете тялото си за 7 дни

Програмата, с която ще изглеждате по-добре до другия уикенд

Дивото зове: тренировка, вдъхновена от животните
ФИТНЕС24 НОЕМВРИ 2014

Дивото зове: тренировка, вдъхновена от животните

С три упражнения ще се сдобиете с перфектни крака

Три супер тайни за плосък корем
ФИТНЕС21 НОЕМВРИ 2014

Три супер тайни за плосък корем

Комбинацията от тях ще ви даде мечтаната фигура

Младите жени са с най-висок риск от сърдечни проблеми заради стрес
ЗДРАВЕ21 НОЕМВРИ 2014

Младите жени са с най-висок риск от сърдечни проблеми заради стрес

Ново проучване даде тревожен резултат

Какви витамини ни трябват през есента
PRODAVALNIK18 НОЕМВРИ 2014

Какви витамини ни трябват през есента

Вижте как да си ги набавим чрез храната

Изгорете калориите с полезно смути
ДИЕТИ18 НОЕМВРИ 2014

Изгорете калориите с полезно смути

Рецепта за вкусна детокс напитка, която да добавите към диетата си

Невероятният ефект, който музиката оказва върху здравето ни
ЗДРАВЕ16 НОЕМВРИ 2014

Невероятният ефект, който музиката оказва върху здравето ни

Избавя ни от стрес, безсъние и още

Мисия детокс: рецепта за засилване на метаболизма
ДИЕТИ13 НОЕМВРИ 2014

Мисия детокс: рецепта за засилване на метаболизма

Доверете се на вълшебните свойства на джинджифила

Бързите диети са по-ефективни
ДИЕТИ12 НОЕМВРИ 2014

Бързите диети са по-ефективни

Експертите с нова теория за отслабването