Здраве & Фитнес

ФИТНЕС16 ЯНУАРИ 2015

Train Like An Angel: Тренировката на Адриана Лима

Моделът показва упражнения за перфектни ръце

ФИТНЕС15 ЯНУАРИ 2015

Нови подобрения в мобилното приложение за спорт на Nike

Черпете идеи, тренирайте и споделяйте резултатите си с Nike+

ЗДРАВЕ14 ЯНУАРИ 2015

Сън и спорт гонят умората

Не пропускайте и здравословното хранене

ДИЕТИ10 ЯНУАРИ 2015

Четири месеца за смъкване на Коледните килца

94% преяждат по време на празниците

ДИЕТИ09 ЯНУАРИ 2015

Време е за диета! Няколко съвета за лесен разтоварващ режим

Отървете се от излишните килограми, натрупани покрай празниците

ФИТНЕС08 ЯНУАРИ 2015

Как да смъкнем празничните тлъстинки

Няколко упражнения и ще постигнем плосък корем

ЗДРАВЕ07 ЯНУАРИ 2015

Здравословните навици, които всяка от нас трябва да има

Тези малки съвети правят чудеса за физическото и душевното ни състояние

ЗДРАВЕ26 ДЕКЕМВРИ 2014

Невероятната сила на билките, за която трябва да знаете

Ето кои са някои от най-ефикасните лекове

ДИЕТИ23 ДЕКЕМВРИ 2014

10 начина да не качите килограми по празниците

Не започвайте годината с угризения

ФИТНЕС19 ДЕКЕМВРИ 2014

45 минути тренировки борят преяждането

Упражненията седмица преди Коледа помагат да не качим килограми

ЗДРАВЕ17 ДЕКЕМВРИ 2014

Кои са най-вредните за тялото храни?

В списъка влизат сладкиши, газирани напитки и още

ДИЕТИ15 ДЕКЕМВРИ 2014

Здравословни храни? Да, но ги хапвайте с мярка

Дори за авокадото и семената от чия има граници

ФИТНЕС15 ДЕКЕМВРИ 2014

Убийствени крака с едно просто упражнение

Този вариант на клякането ще ви хареса! 

ДИЕТИ08 ДЕКЕМВРИ 2014

5+1 причини да започнем да се храним правилно

Чиста кожа и добро здраве са сред малкото бонуси