Момчета, този съвет никак няма да ви хареса! Но според най-старата жена в Шотландия, животът без мъже е по-дълъг и по-качествен.
Нейното име е Джеси Галън, а възрастта й е цели 109 години (за справка, най-старата дама в целия свят е на 127 години и е от Мексико). Джеси разкрива, че движението, здравословната храна и това, че никога не се е омъжвала, са нейната рецепта.
Всяка сутрин, госпожа Галън закусва порция овесена каша. Освен това никога не занемарява упражненията си. Но съветът, с който наистина успява да впечатли, е да стоим далече от мъжете. “Проблемите, които мъжете създават, са много повече от ползата от тях”, категорична е жителката на Абърдийн.
В момента Джеси живее в дом за възрастни хора. “Джеси е прекрасна жена. Много обича музиката, както и движението. Непрекъснато се разхожда и освен това е много независима”, смята персоналът на заведението, който се грижи за нея.
Най-полезните храни през януари
Невероятните свойства на нара
10 стъпки, с които ще намалите риска си от рак на гърдата
Пийте бира за здраво сърце и кости
