Четири месеца за смъкване на Коледните килца

Четири месеца са ни нужни, за да се отървем от килцата, натрупани по време на Коледните и Новогодишни празници.

Това сочат последните изследвания, според които всички се отпускат в края на декември и осъмват в новата година с натрупвания около талията и ханша.

Мнозинството от хора си признават, че до април упорито се борят с тези килограми. Тогава обаче възниква друг проблем – настъпва Великден. И тъкмо, когато сте се отървали от коледните тлъстинки, ще трябва пак да се изкушавате от обилна софра.

В анкета, проведена сред 1000 души във Великобритания например, 34% от тях признават, че възвръщат старите си килограми за около четири месеца. 94% от британците споделят, че по време на Коледа и Нова Година нарушават обичайния си хранителен режим. Те обаче се отпускат доста по празниците.

А едва 18% от участниците в изследването хапват повечко на Бъдни Вечер и Коледа и се завръщат към здравословното хранене на 27 декември.