Здраве & Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2017
30-секундни упражнения извайват цялото тяло
Правете следната тренировка поне няколко пъти седмично!
ДИЕТИ07 СЕПТЕМВРИ 2017
Храни, които ни карат да отслабваме
Как да засилим метаболизма, без да посещаваме фитнес залата
ДИЕТИ05 СЕПТЕМВРИ 2017
Натали Портман дължи красотата си на веган диета
Ето какво казват проучванията за връзката между млечните продукти и акнето:
ДИЕТИ04 СЕПТЕМВРИ 2017
Защо трябва да ядем кисело мляко по време на диета
Причините то да е сред първите храни, на които да заложим в режима
ФИТНЕС28 АВГУСТ 2017
Любимото упражнение на Джей Ло за плосък корем
Личният треньор на звездата разкри на какво се дължи перфекто оформената й коремна преса
ФИТНЕС24 АВГУСТ 2017
Забравете плановете, когато тренирате
И кои са основните грешки на начинаещите във фитнеса
ЗДРАВЕ19 АВГУСТ 2017
Медитирайте, докато тичате: как?
Следете с поглед точка пред вас в далечината и повтаряйте мантра
ЗДРАВЕ18 АВГУСТ 2017
Правилата на здравословния режим, които не е задължително да спазваме
Можем ли да ядем когато си пожелаем? Да, разбира се!
ЗДРАВЕ17 АВГУСТ 2017
Наистина ли лампите от хималайска сол са толкова полезни?
Освен, че влияе на здравето, това натурално пособие е страхотен аксесоар за дома
ЗДРАВЕ15 АВГУСТ 2017
8 здравословни навика, ако цял ден сте на компютъра
Няколко трика, които ще донесат повече ползи за здравето ви
ДИЕТИ14 АВГУСТ 2017
Тялото на Емили Ратайковски
Диети, упражнения и много вода? Да, но добавете към тях много месо и някой и друг сладкиш
ДИЕТИ14 АВГУСТ 2017
Хапвайте това преди тренировка за двоен ефект
Или защо този плод ускорява в пъти изгарянето на мазнините
ФИТНЕС12 АВГУСТ 2017
7 причини да обичате бърпитата
Упражнението, което най-бързо ви вкарва във форма
