Здраве & Фитнес

Как да познаете, че организмът ви страда от липса на желязо
ЗДРАВЕ06 НОЕМВРИ 2017

Как да познаете, че организмът ви страда от липса на желязо

Този проблем се среща главно при жените и не бива да бъде пренебрегван

Здравословният десерт на Кортни Кардашиян за повече енергия
ДИЕТИ03 НОЕМВРИ 2017

Здравословният десерт на Кортни Кардашиян за повече енергия

Предлагаме ви два варианта на любимата закуска на риалити звездата

Перфектната форма на Шарън Стоун
ФИТНЕС02 НОЕМВРИ 2017

Перфектната форма на Шарън Стоун

Как актрисата поддържа тялото си на 59-годишна възраст

Какво да правим, когато диетите спрат да действат?
ДИЕТИ01 НОЕМВРИ 2017

Какво да правим, когато диетите спрат да действат?

Няколко тайни как да оправите щетите след йо-йо ефект

Мисия по-тънки бедра с 10-минутни упражнения
ФИТНЕС31 ОКТОМВРИ 2017

Мисия по-тънки бедра с 10-минутни упражнения

Ето как най-накрая да се справите с проблемната зона:

Стриктната диета на Дженифър Лопес
ДИЕТИ28 ОКТОМВРИ 2017

Стриктната диета на Дженифър Лопес

Звездата яде основно месо, риба и зеленчуци

Силата на традиционните български чайове
ЗДРАВЕ28 ОКТОМВРИ 2017

Силата на традиционните български чайове

С какво е полезна отварата от шипка, от мента, от мащерка и още?

Сусамът намалява риска от рак на гърдата
ЗДРАВЕ27 ОКТОМВРИ 2017

Сусамът намалява риска от рак на гърдата

Помага при високо кръвно налягане, диабет, артрит и какво още?

Да избегнем напълняването през есента и зимата
ЗДРАВЕ26 ОКТОМВРИ 2017

Да избегнем напълняването през есента и зимата

Липсата на витамин D и достатъчно сън, съчетани с времето навън, често ни провокират да похвапваме една идея повече

Хелена Кристенсен поддържа форма с танци и бокс
ФИТНЕС25 ОКТОМВРИ 2017

Хелена Кристенсен поддържа форма с танци и бокс

Супермоделът разкрива здравословните си навици и философията на балансиран живот

Не забравяйте джинджифила при есенния детокс
ДИЕТИ24 ОКТОМВРИ 2017

Не забравяйте джинджифила при есенния детокс

И още седем топ храни на сезона, които да добавите в менюто

Диетата и режимът на супермоделите от 90-те
ДИЕТИ20 ОКТОМВРИ 2017

Диетата и режимът на супермоделите от 90-те

Кои са златните правила на Синди, Наоми, Клаудия, Хелена и Карла

Диетата за "щастлива вагина"
ЗДРАВЕ19 ОКТОМВРИ 2017

Диетата за “щастлива вагина”

Има определени храни, които подмомагат женското здраве… там долу

Как Кристен Бел оформя тялото си с микротренировки
ФИТНЕС18 ОКТОМВРИ 2017

Как Кристен Бел оформя тялото си с микротренировки

“Нямам много време за фитнес, Разполагам с 25 минути, максимум”