Кейт Хъдсън в перфектна форма 8 месеца след раждането

Актрисата влезе във форма за отрицателно време

Кейт Хъдсън показа перфектна фигура малко след третото си раждане.

Не са много жените, които могат да се похвалят с факта, че 8 месеца след раждането на детето си вече могат да се снимат за реклами на спортно облекло. Е, Кейт Хъдсън е една от тях.

Кейт Хъдсън в перфектна форма 8 месеца след раждането

Звездата роди третото си дете, малката Рани Роуз, в края на миналата година и веднага след това обяви, че е решила бързо да влезе във форма. Сподели, че иска да го направи до края на пролетта заради роля във филм и изглежда постигна целта си. И го доказа с новата си снимка – на нея тя е облечена в собствената си марка спортно облекло “Fabletics”.

Кейт Хъдсън в перфектна форма 8 месеца след раждането

“Харесва ми да пробвам нови тренировки и да ям възможно най-здравословно. Ще се постарая да правя това, заедно с отглеждането на децата, работата, семейния живот и приятелките… и все пак ще опитам да запазя разсъдъка си”, пошегува се в публикация в инстаграм Кейт. Тя сподели, че смята да постигне целта си с помощта на фирмата за здравословни продукти “Weight Watchers”.

По-късно през април звездата се похвали с успеха си с друга снимка в социалните медии и показа, че й остава още съвсем малко до желаната фигура.

Пред списание Women’s health тя разказа малко повече за тренировките си. Инструктурът й Никол Стюърт я запознала с високо интентзивните тренировки на велоергометър “Пелотон”. Според актрисата това е един от най-добрите начини да отслабваш, особено ако разполагаш само с 20 минути на ден.

Освен това Хъдсън сподели, че обича да танцува и да тича, затова често вмъквала този тип тренировки в рутината си.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Кратка тренировка с Дилета Леота
Фитнес13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

10-минутна тренировка убиец на мазнини и калории
Фитнес13 МАРТ 2022

Най-релаксиращата тренировка за корем

+ разтягания за гръб

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките
Фитнес12 МАРТ 2022

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките

Активният начин на живот ни дава възможността да забавим часовника с до 10-12 години