Better me

Пет стъпки към повече баланс в живота
BETTER ME18 МАЙ 2021

Пет стъпки към повече баланс в живота

Няколко съвета ще ви върнат хармонията в ежедневието

Какви са симптомите на депресията и какво я причинява
BETTER ME11 МАЙ 2021

Как ботоксът може да намали симптомите на депресия

Проучвания засвидетелстват за връзката между ботокса и по-ниските нива на депресия

Допаминов детокс: Как да препрограмираме съзнанието си, за да бъдем по-щастливи
BETTER ME24 АПРИЛ 2021

Допаминов детокс: Как да препрограмираме съзнанието си, за да бъдем по-щастливи

Сложете света на пауза за малко, за да го оцените истински

Стресът от това винаги да взимаме правилното решение
BETTER ME09 МАРТ 2021

Стресът от това винаги да взимаме правилното решение

Как този стремеж може да вреди на психиката ни?

Кое е най-креативното време от деня?
BETTER ME24 ФЕВРУАРИ 2021

Кое е най-креативното време от деня?

Ново проучване проследява кога е най-подходящото време за работа

10 жени за най-глупаво похарчените пари в живота им
BETTER ME02 ФЕВРУАРИ 2021

10 жени за най-глупаво похарчените пари в живота им

Изводът от техните признания е да не се водим по околните – особено когато става дума за пари

Как да се възстановим след бърнаут?
BETTER ME20 ЯНУАРИ 2021

Как да се възстановим след бърнаут?

Психолозите напомнят колко важна е почивката в работния процес

Експерти издават как да си поставим цели за новата година, които ще изпълним
BETTER ME29 ДЕКЕМВРИ 2020

Експерти издават как да си поставим цели за новата година, които ще изпълним

80% от хората не спазват обещанията, които си дават за новата година. Как да не попаднем в този процент?

Японският метод, който ще ви помогне да организирате парите си
BETTER ME23 НОЕМВРИ 2020

Японският метод, който ще ви помогне да организирате парите си

Разработен преди век, но работи по-добре от всякога точно днес

5 простички трика, с които да се мотивираме за работа в рамките на минути
BETTER ME16 НОЕМВРИ 2020

5 простички трика, с които да се мотивираме за работа в рамките на минути

Музиката и хуморът са най-добрите ви приятели, когато имате нужда от бързо решение за повече продуктивност на работа

3 стъпки към добро първо впечатление - на работа и на първа среща
BETTER ME27 ОКТОМВРИ 2020

3 стъпки към добро първо впечатление – на работа и на първа среща

Усмивката е най-доброто ви оръжие и в двата случая

Как да спечелите вниманието на всеки?
BETTER ME24 ОКТОМВРИ 2020

Уроци за щастието от една от най-щастливите държави в света

В държавата, в която най-често времето е мрачно и неприятно, настроението на хората винаги е ведро

Ново проучване доказва, че е по-добре да раждаме децата си на по-късна възраст
BETTER ME13 ОКТОМВРИ 2020

Какво могат да ни научат майките за успеха на работа

Организация на времето е тяхното второ име

Прочетете това, ако завиждате на другите жени
BETTER ME09 ОКТОМВРИ 2020

4 малко познати начини да стимулираме хормоните на щастието

Да прогоним негативните емоции само с няколко малки допълнения към ежедневието