Фитнес - Page 10 of 33 - Missbloom.bg

Фитнес тенденциите през 2020

Кейт Бекинсейл тренира, за да се справи със стреса. Красивото тяло е “страничен ефект”

Фитнесът на Дуа Липа е микс от много разнообразни тренировки

Кардио упражнения, вдъхновени от бокса за бързо отслабване

Защо екстровертите по-бързо влизат във форма

Много ефективно извайване на красиви крака, без уреди

Виждаме резултати чак шест седмици след началото на тренировките

Фитнес уредът за цяло тяло, който можем да си направим у дома

Упражнения, които топят мазнините на корема за 5, 10 или 15 минути

Фитнес митовете, които пречат на добрата форма

Планк в 5 степени укрепва и извайва корема

20-минутните тренировки на моделите

Как тренират българските фитнес инфлуенсъри?

Тренировка за стегнато тяло само с един фитнес уред

Фитнес треньорът в задния ви джоб – инстаграм профилите за упражнения, които трябва да следвате

Тренировки без тежести за дупе и крака от фитнес инфлуенсърите

Бути йога – забавният начин да отслабваме

Инста-вдъхновение за по-тънка талия