Здраве & Фитнес : Здраве12 ФЕВРУАРИ 2020

Виното и шоколадът са полезни за кожата?

Да, благодарение на една тяхна обща съставка

Черният шоколад третира кашлицата

Любимата комбинация (особено през това време на годината) не е просто вкусна, но и доста полезна – особено за кожата.

Ако досега в плановете ви за Свети Валентин не се е включвало похапването на черен шоколад с чаша вино, май е време да включите и тази “задача”. А защо не го направите и преди празника, за да изглеждате по-добре на специалния ден?

Според проучванията общата съставка в двете изкушения – антиоксидантът ресвератрол, има свойството да подобрява здравината на кожата и да я прави видимо по-нежна и гладка.

Виното и шоколадът са полезни за кожата?

Съставката може да бъде открита в гроздето, фъстъците, боровинките и дори в шоколада. Днес за нея се говори главно като съставка в козметиката или отделна готова хранителна добавка, но според всички специалисти е по-полезно да приемаме ресвератрола в естествените му форми.

Витамин B6, калий и магнезий помагат при задържане на вода

Така той най-лесно се усвоява от организма и работи в наша полза. Ако често включваме в диетата си храни, които съдържат антиоксиданта той има възможност да ни предпази от UV-лъчите, да изравни тена, да нормализира свободните радикали и с това да забави процеса на стареенето.

Същевременно някои проучвания показват, че виното и шоколадът имат свойството да успокояват и да намалят рисковете от някои заболявания и да намалят стреса – което отново работи в полза на красивата кожа.

За отслабване в областта на лицето

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Beach Diary: Банските на Емили Ратайковски
Здраве05 АВГУСТ 2020

Бием летните жеги с напитки на гладно

Шест идеи за разхлаждащи напитки

5 здравословни навика, които пречат
Здраве29 ЮЛИ 2020

Забавя ли ограничението на калориите стареенето? Ето какво казват експертите.

Последни проучвания твърдят, че ако намалим калориите можем да удължим живота си наполовина

Трябва ли да си водим дневници за храненето?
Здраве20 ЮЛИ 2020

Суперхраните, които всяка жена над 40 трябва да консумира

Включете тези храни в менюто си веднага след 40-ия рожден ден

Готов ли е организмът ви за есента?
Здраве16 ЮЛИ 2020

Системата, която ще ви помогне да се справите с умората

Опитен психолог и психотерапевт ни подсказва как да се погрижим за здравето на ума и тялото си