Здраве & Фитнес : Здраве12 ФЕВРУАРИ 2020

Виното и шоколадът са полезни за кожата?

Да, благодарение на една тяхна обща съставка

Черният шоколад третира кашлицата

Любимата комбинация (особено през това време на годината) не е просто вкусна, но и доста полезна – особено за кожата.

Ако досега в плановете ви за Свети Валентин не се е включвало похапването на черен шоколад с чаша вино, май е време да включите и тази “задача”. А защо не го направите и преди празника, за да изглеждате по-добре на специалния ден?

Според проучванията общата съставка в двете изкушения – антиоксидантът ресвератрол, има свойството да подобрява здравината на кожата и да я прави видимо по-нежна и гладка.

Виното и шоколадът са полезни за кожата?

Съставката може да бъде открита в гроздето, фъстъците, боровинките и дори в шоколада. Днес за нея се говори главно като съставка в козметиката или отделна готова хранителна добавка, но според всички специалисти е по-полезно да приемаме ресвератрола в естествените му форми.

Витамин B6, калий и магнезий помагат при задържане на вода

Така той най-лесно се усвоява от организма и работи в наша полза. Ако често включваме в диетата си храни, които съдържат антиоксиданта той има възможност да ни предпази от UV-лъчите, да изравни тена, да нормализира свободните радикали и с това да забави процеса на стареенето.

Същевременно някои проучвания показват, че виното и шоколадът имат свойството да успокояват и да намалят рисковете от някои заболявания и да намалят стреса – което отново работи в полза на красивата кожа.

За отслабване в областта на лицето

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Да се избавим от стреса с разтягания преди лягане
Здраве28 НОЕМВРИ 2020

Да се избавим от стреса с разтягания преди лягане

Вечерната рутина за разтягания, които заехме от професионална балерина

Как звездите влизат във форма за пролетта?
Здраве23 НОЕМВРИ 2020

Йога за по-добър имунитет и детокс на тялото

Правете тази кратка програма сутрин, за да се освободите от ненужните токсини и мазнини

Връщаме се към спорта, връщаме се към себе си
Здраве19 НОЕМВРИ 2020

Връщаме се към спорта, връщаме се към себе си

Кампанията #BackToSport от Nike и защо е важна тя

Оставяме Black Friday настрана и се запътваме към Black FitDay в Pulse Fitness & Spa
Здраве18 НОЕМВРИ 2020

Оставяме Black Friday настрана и се запътваме към Black FitDay в Pulse Fitness & Spa

Тази година вместо в дрехи и вещи, инвестирайте в себе си и здравето си