Здраве

ЗДРАВЕ28 МАРТ 2019

Кралицата наближава 93 години с чаша шампанско на ден

Кралица Елизабет вдига тост преди всеки обяд.

ЗДРАВЕ25 МАРТ 2019

5 начина как да подобрим стойката си

Ако често се улавяте да стоите изгърбени или да клоните на една страна, може би трябва да направите тези 5 неща, за да подобрите стойката си.

ФИТНЕС04 МАРТ 2019

Доза мотивация за тренировки от жени атлети

Ако ви липсва мотивация да обуете маратонките и да бъдете активни, почерпете се малко с тази на жените атлети.

ЗДРАВЕ28 ФЕВРУАРИ 2019

Телефонът ви е десет пъти по-мръсен от тоалетната

Средно по един смартфон има 17 000 бактерии от 20 ралични вида

ЗДРАВЕ26 ФЕВРУАРИ 2019

Колко кафе е твърде много кафе

Казват, че напитката, която движи света е кафето. Но всъщност какво количество е полезно?

ЗДРАВЕ26 ФЕВРУАРИ 2019

Вода от кактус – какво?

Кактусът е нещо не особено типично за нашия район, но пък вода от кактус можем да си намерим и от магазините. Въпросът обаче е – искаме ли да го правим?

ФИТНЕС13 ОКТОМВРИ 2018

Митове и легенди за стречинга

8 истини и грешки за разтягането на мускулите

ДИЕТИ03 ОКТОМВРИ 2018

Личен опит: как започнах да се храня здравословно

Преди всичко запоменете, че здравословното хранене не е скъпо и е вкусно

ЗДРАВЕ25 СЕПТЕМВРИ 2018

Цветът на очите подказва какво е здравето ни

Хората с кафяви очи са податливи на депресии, тези със сини – на зависимости

ЗДРАВЕ24 СЕПТЕМВРИ 2018

Мъжете за месечния цикъл

Какво мислят силните половинки „червените дни в календара“

ЗДРАВЕ24 СЕПТЕМВРИ 2018

Ароматите, които могат да подобрят здравето ни

Кои миризми ще ни направят по-щастливи и ще ни отърват от излишното тегло?

BETTER ME23 СЕПТЕМВРИ 2018

Помогнете на щастието си с диета

8 са правилата, които трябва да следвате

ДИЕТИ09 СЕПТЕМВРИ 2018

Какво е правилото „От 8 до 8“ и защо е добре да го следваме

Отслабването и здравето на червата са някои от ползите

ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2018

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа

Защо след стречинга е нужен масаж с Ендосфера и защо след водни спортове е най-добре да завършвате с обтриване на тялото?