Режим

Какво да ядем преди тренировка, за да горим повече калории
ДИЕТИ22 ДЕКЕМВРИ 2017

Какво да ядем преди тренировка, за да горим повече калории

И не, това не са цитрусови плодове!

Добавете тази напитка в менюто, за да не напълнеете по празниците
ДИЕТИ21 ДЕКЕМВРИ 2017

Добавете тази напитка в менюто, за да не напълнеете по празниците

Пробвайте този коктейл и след Нова година, за да си гарантирате отслабването

Трикове за отслабване от цял свят
ДИЕТИ19 ДЕКЕМВРИ 2017

Трикове за отслабване от цял свят

Какво правят момичетата във Франция, Великобритания и Япония, за да останат слаби

Идеалното смути е с по-малко въглехидрати
ДИЕТИ15 ДЕКЕМВРИ 2017

Идеалното смути е с по-малко въглехидрати

Няколко варианта, които ви гарантират страхотна закуска по всяко време на деня

Тайните на звездите над 40 години
ЗДРАВЕ23 НОЕМВРИ 2017

Тайните на звездите над 40 години

Ето как те продължават да изглеждат фантастично

Кога е най-лошото време за различните упражнения
ФИТНЕС22 НОЕМВРИ 2017

Кога е най-лошото време за различните упражнения

Или защо трябва да избягваме джогинга рано сутрин

Адриана Лима само на течности преди шоуто на VS
ДИЕТИ20 НОЕМВРИ 2017

Адриана Лима само на течности преди шоуто на VS

Супермоделът се награждава с пица след грандиозното дефиле

Пилатес и много плодове за Мелания Тръмп
ДИЕТИ11 НОЕМВРИ 2017

Пилатес и много плодове за Мелания Тръмп

Kато бивш модел, първата дама на САЩ и до днес не прави компромиси с перфектната си форма

Свалете 4 кг до празниците
ДИЕТИ09 НОЕМВРИ 2017

Свалете 4 кг до празниците

Ето няколко примерни менюта, които ще укротят глада и ще ви вталят

Хелена Кристенсен поддържа форма с танци и бокс
ФИТНЕС25 ОКТОМВРИ 2017

Хелена Кристенсен поддържа форма с танци и бокс

Супермоделът разкрива здравословните си навици и философията на балансиран живот

Как Ирина Шейк си върна формата след раждането
ФИТНЕС12 ОКТОМВРИ 2017

Как Ирина Шейк си върна формата след раждането

Супермоделът се кълне, че никога не е спазвала диети

Забравете за киселото мляко с плодове
ДИЕТИ04 ОКТОМВРИ 2017

Забравете за киселото мляко с плодове

И до какво ще доведе неговото изключване от менюто

Вегетарианската диета е най-добра за отслабване
ДИЕТИ30 СЕПТЕМВРИ 2017

Вегетарианската диета е най-добра за отслабване

Защо отказването на месо подобрява метаболизма и помага при диабет

Готвачът на Гуинет Полтроу разкри диетата й
ГОРЕЩИ НОВИНИ21 СЕПТЕМВРИ 2017

Готвачът на Гуинет Полтроу разкри диетата й

Актрисата не ядяла почти нищо по цял ден