Режим

Шарън Стоун отслабва с разделно хранене и пилатес
ДИЕТИ17 МАРТ 2018

Шарън Стоун отслабва с разделно хранене и пилатес

60-годишната актриса разкри тайните си за стройна фигура

Любовта вдъхновила Меган Трейнър да отслабне
ДИЕТИ15 МАРТ 2018

Любовта вдъхновила Меган Трейнър да отслабне

Певицата е свалила почти 10 килограма, след като се сгоди

Меган Маркъл е добро момиче в кухнята
ДИЕТИ14 МАРТ 2018

Меган Маркъл е добро момиче в кухнята

Никакво кафе, много зеленчуци и свежи сокове

Тренировката на Алисия Викандер за Tomb Raider
ФИТНЕС12 МАРТ 2018

Тренировката на Алисия Викандер за Tomb Raider

Актрисата качва 6 кг мускулна маса за ролята си на Лара Крофт

Най-честите грешки, които допускаме след тренировка
ФИТНЕС07 МАРТ 2018

Най-честите грешки, които допускаме след тренировка

Или защо е важно да спим и да се храним правилно!

Здравословните закуски, които всъщност ни карат да пълнеем
ДИЕТИ02 МАРТ 2018

Здравословните закуски, които всъщност ни карат да пълнеем

Или защо трябва да пропуснем плодовите смутита и овесените ядки с плодове?

Забравете за авокадото, ако искате да отслабнете
ДИЕТИ23 ФЕВРУАРИ 2018

Забравете за авокадото, ако искате да отслабнете

И още напътствия от фитнес сензацията Кайла Итсинес

Колко е нормално да смъкваме на седмица
ДИЕТИ20 ФЕВРУАРИ 2018

Колко е нормално да смъкваме на седмица

И защо не трябва да очакваме да отслабваме с по 2-3 кг

Шей Мичъл: Ям много, но тренирам усилено
ФИТНЕС15 ФЕВРУАРИ 2018

Шей Мичъл: Ям много, но тренирам усилено

Актрисата разкрива как преодолява несигурността си

Как Блейк Лайвли отслабна с 30 кг
ДИЕТИ13 ФЕВРУАРИ 2018

Как Блейк Лайвли отслабна с 30 кг

Актрисата положи сериозни усилия за фигурата си след второто раждане

Режимът на Ирена Милянкова
ДИЕТИ09 ФЕВРУАРИ 2018

Режимът на Ирена Милянкова

Как майката на пет деца успява да поддържа перфектната си форма

Диляна Попова поддържа форма с бокс и никакво месо
ДИЕТИ04 ФЕВРУАРИ 2018

Диляна Попова поддържа форма с бокс и никакво месо

Защо моделът залага на Лунната диета

Ще повярвате ли, че тази жена има 7 деца?
ФИТНЕС31 ЯНУАРИ 2018

Ще повярвате ли, че тази жена има 7 деца?

Джесика Енслоу от Юта изглежда перфектно и разкрива фитнес тайните си

Алекс Богданска разкри диетата си за перфектна форма
ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2018

Алекс Богданска разкри диетата си за перфектна форма

За първи път на режима отслабнала със 7 кг