Здраве & Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ17 ЮНИ 2019
Овладяването на гнева е най-добрата диета
Гневът ни кара да пълнеем, доказва науката
ДИЕТИ17 ЮНИ 2019
Обратната диета и как да избегнем йо-йо ефекта?
Обратната диета предлага лесен начин да преминем от режим на ограничаване към нормални хранителни навици, така че да избегнем страничните ефекти. Ако сте спазвали диета за подготовка за лятото, скоро може би трябва да я приключвате, за да се насладите на сезона. Как да го направим, обаче, така че да избегнем йо-йо ефекта? Оказва, че […]
ДИЕТИ14 ЮНИ 2019
4 най-важни правила, които ще ни помогнат да ядем по-малко
Така няма да пълнеем, но и никога няма да гладуваме
ЗДРАВЕ13 ЮНИ 2019
Здравословните правила на Джесика Алба са в нейния Инстаграм
37-годишната актриса е открила перфектния баланс в начина си на хранене
ДИЕТИ13 ЮНИ 2019
Да избегнем капаните при избора на зърнена закуска
Знаехте ли, че някои от тези “здравословни” закуски съдържат над 20% мазнини?
ФИТНЕС11 ЮНИ 2019
Срамувам се да тренирам във фитнес салон – какво да правя?
Проучване показва, че 65% от жените избягват да тренират във фитнес салони, защото се страхуват да не ги обсъждат.
ФИТНЕС04 ЮНИ 2019
Кейт Хъдсън в перфектна форма 8 месеца след раждането
Актрисата влезе във форма за отрицателно време
ДИЕТИ03 ЮНИ 2019
Канела в кафето стимулира паметта
Намалява килограмите, кръвната захар и риска от Алцхаймер
ЗДРАВЕ29 МАЙ 2019
Всички трикове на Дженифър Анистън за перфектната й форма
Събрахме тайните на звездата за страхотната й фигура
ДИЕТИ27 МАЙ 2019
Защо трупаме мазнини в точно определени зони на тялото
Имате нужда от различен подход в отслабването, според това къде пълнеете най-много
ЗДРАВЕ21 МАЙ 2019
Не пренебрегвайте тези 4 симптома на недостиг на витамини
Научете как тялото ви ви подсказва, че е лишено от важни хранителни вещества
ЗДРАВЕ20 МАЙ 2019
Виктория Бекъм пие лунна вода за детокс
На едноседмичната си спа почивка тя сподели каква е нейната напитка за детокс
ФИТНЕС16 МАЙ 2019
Фитнес тенденциите тази година
Всяка година има нещо ново модерно във фитнеса и това са тенденциите този път
ДИЕТИ12 МАЙ 2019
Как да отслабнем, ако имаме фигура тип “круша”
Резките диети само ще забавят метаболизма ви, затова имате нужда от упражнения плюс правилно, но редовно хранене
