Здраве & Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ДИЕТИ20 АПРИЛ 2020
Рецептата за детокс на Дженифър Анистън
В случай че сте прекалили с козунака, шоколадите, алкохола и месото
ДИЕТИ19 АПРИЛ 2020
Кога е най-доброто време да хапнем нещо сладко
Диетолозите обясняват защо точно един час след обяда е перфектното време да си позволим десерт
ЗДРАВЕ18 АПРИЛ 2020
Как прополисът ни пази и лекува
Научете още за свойствата му, плюс как се приготвя домашна тинктура
ДИЕТИ17 АПРИЛ 2020
Тя промени само едно нещо в режима си на хранене и тялото й е като ново
Шейна Моклер постепенно е свалила над 10 килограма за една година
ФИТНЕС15 АПРИЛ 2020
Пилатес тренировката на една балерина
12-минутна тренировка без никаква екипировка
ФИТНЕС14 АПРИЛ 2020
Ползи от фитнеса у дома с кростренажор
Най-лесно се отслабва с уреда, когато го използвате за интервално натоварване
ДИЕТИ13 АПРИЛ 2020
Пет начина да се чувстваме сити с по-малко храна
Протеините и фибрите са най-добрите ви приятели, когато си поставите за цел да ядете по-малко
ДИЕТИ12 АПРИЛ 2020
Най-добрите подправки, които изгарят мазнините
Добавете тези ароматни билки, за да ускорите метаболизма си веднага
ДИЕТИ11 АПРИЛ 2020
7 съвета от хората, които успешно са загубили тегло
Променяйте се бавно и започвайте на чисто всеки понеделник
ФИТНЕС10 АПРИЛ 2020
Тренировката за ръце на Виктория Бекъм
Упражненията на Вики изглеждат по-скоро като движения от танц, но въпреки това са много ефективни
ФИТНЕС09 АПРИЛ 2020
Тренировките, които можем да правим директно от дивана си
Влезте във форма, докато гледате любимия си сериал
ЗДРАВЕ08 АПРИЛ 2020
Кардио упражненията ни правят по-умни
Аеробното натоварване увеличава количеството сиво вещество, откри проучване
ФИТНЕС08 АПРИЛ 2020
Упражненията на Кендал Дженър за талия и корем
В момента дори Кендал поддържа тялото си с упражнения в домашна обстановка
ДИЕТИ06 АПРИЛ 2020
7 храни, които ви карат да ядете повече
Скоро след като сте хапнали, се чувствате по-гладни и от преди
