Здраве & Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ13 ОКТОМВРИ 2020
10 причини да обичаме виното
Ако все още се чудите, ето ви няколко подходящи причини
ЗДРАВЕ10 ОКТОМВРИ 2020
7 неща, които трябва да включите в диетата си, за да преборите есенната умора
Витамин С, желязо и магнезий са ключови за справянето с проблемите през този сезон
ЗДРАВЕ07 ОКТОМВРИ 2020
Яжте сушени фурми и бадеми на гладно за по-добър имунитет
Двата варианта за мини закуска зареждат с антиоксиданти и минерали
ФИТНЕС06 ОКТОМВРИ 2020
По-продуктивни и способни с 12 минути йога
Упражненията, които подобряват работата на ума
ЗДРАВЕ03 ОКТОМВРИ 2020
Храните, които моментално успокояват подутия стомах
Забравете за хапчетата и чайовете против подуване
ФИТНЕС01 ОКТОМВРИ 2020
Пилатес тренировка за по-стегнато тяло и по-добра стойка
Раздвижвания за не повече от 25 минути на ден са напълно достатъчни да постигнем желаните резултати
ЗДРАВЕ29 СЕПТЕМВРИ 2020
Ако се борите с преяждането, опитайте тези трикове
Ако се храните така, ще оценяте храната много повече
ФИТНЕС25 СЕПТЕМВРИ 2020
Тяло като на балерина с тренировка за 15 минути
Пресъздаваме ефекта от тренировките на балерините у дома
ДИЕТИ23 СЕПТЕМВРИ 2020
Когато тялото ни подсказва, че е време да променим диетата
Ако забелязвате някой от тези седем симптома, значи организмът ви се опитва да ви изпрати предупредителен знак
ЗДРАВЕ20 СЕПТЕМВРИ 2020
Какво съдържа закуската, която подобрява имунитета?
Направете най-важното хранене за деня още по-полезно
ФИТНЕС16 СЕПТЕМВРИ 2020
10-минутна тренировка убиец на мазнини и калории
Високо интензивна тренировка за енергичен старт на деня
ЗДРАВЕ15 СЕПТЕМВРИ 2020
Екологично съобразната диета – единственият “хранителен режим”, който всеки трябва да спазва
Подходяща и жизненоважна за всеки един човек по света
ФИТНЕС14 СЕПТЕМВРИ 2020
Нова порция упражнения за стягане на цялото тяло от Instagram
Няколко по-рядко срещани предложения за следващата ви тренировка
