Здраве & Фитнес

ЗДРАВЕ18 НОЕМВРИ 2020

Оставяме Black Friday настрана и се запътваме към Black FitDay в Pulse Fitness & Spa

Тази година вместо в дрехи и вещи, инвестирайте в себе си и здравето си

ЗДРАВЕ17 НОЕМВРИ 2020

Авокадо и зелен чай за по-добра концентрацията

Кои други храни подобряват концентрацията?

ЗДРАВЕ17 НОЕМВРИ 2020

Как да направим сутрешното кафе по-здравословно

Подобряваме вече любимата ни напитка!

ЗДРАВЕ16 НОЕМВРИ 2020

Иги Азалия споделя, че е девет килограма по-слаба от преди да забременее

Певицата потърси съвет от последователите си майки в Twitter

ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2020

Разходката като медитация

Практиката е с корени от будизма

ФИТНЕС11 НОЕМВРИ 2020

20-минутна тренировка за тяло като на модел

Нина Дапър показва как поддържа фигурата си от вкъщи

ЗДРАВЕ10 НОЕМВРИ 2020

Какво причинява мигрената и как да се преборим с нея

Мигрената засяга над 12% от световното населениe и повечето от тях са жени

ЗДРАВЕ06 НОЕМВРИ 2020

5 здравословни заместителя на чипса

Можете да направите рецептите със само няколко съставки

ФИТНЕС05 НОЕМВРИ 2020

15-минутна тренировка за двойки

Идея за лесна и забавна тренировка

ЗДРАВЕ03 НОЕМВРИ 2020

Как изглежда здравословната сутрешна рутина според диетолозите

От събуждането до първите часове на работа – как да се погрижим за себе си оптимално

ДИЕТИ02 НОЕМВРИ 2020

3 хитри начина да се храните здравословно в офиса

Които ще ви помогнат и в борбата с килограмите

ФИТНЕС29 ОКТОМВРИ 2020

Стапяме едновременно вътрешната и външната част на бедрата с 10 минути упражнения у дома

Сбогуваме се с бричовете и приветстваме слабите крака

ФИТНЕС20 ОКТОМВРИ 2020

Кратки тренировки за тонус и добро настроение

Всички се правят за по няколко минути у дома

ДИЕТИ19 ОКТОМВРИ 2020

Плодовете с най-малко захари

Ако внимаваме със захарта, трябва да имаме предвид и фруктозата