Фитнес
ФИТНЕС14 МАЙ 2013
5 предимства на интервалните тренировки
Crossfit помага да отслабнем, без да ни отегчава
ФИТНЕС10 АПРИЛ 2013
Отслабването с 20 минути танци е възможно
Една напълно реална алтернатива на фитнеса!
ФИТНЕС18 МАРТ 2013
Тренировките са най-важни в борбата с целулита
Научни изследвания показват, че заменянето на мазнина с мускулна маса е решението
ФИТНЕС12 МАРТ 2013
Изгори 100 калории без специални усилия
Тези най-обикновени (при това приятни) дейности помагат да не пълнеем
ФИТНЕС08 МАРТ 2013
4 ползи от вечерните тренировки
Виж защо спортът след работа е неочаквано добра комбинация
ФИТНЕС22 ФЕВРУАРИ 2013
Босу баланс – най-новият хит сред тренировките
С инструктора Ива Димитрова говорим за уникалните ползи от този спорт и събираме още съвети за добра форма
ФИТНЕС09 ФЕВРУАРИ 2013
Науката доказа, че можем и без фитнес
Половин час спорт на ден извън залата е достатъчен, за да сме здрави
ФИТНЕС25 ЯНУАРИ 2013
Адриана Лима се стопи с бокс
Виж смайващите й умения във видео с личния й инструктор
ФИТНЕС10 ЯНУАРИ 2013
Тайните за красота на Миранда Кер
Виж как е успяла да запази форма по празниците и кое е любимото й упражнение
ФИТНЕС07 ЯНУАРИ 2013
Мила Кунис е най-секси в света
Актрисата работи здраво, за да поддържа тялото си. Научи как!
ЗДРАВЕ13 ДЕКЕМВРИ 2012
Не се притеснявай да тренираш с по-големи тежести
Доказаха добрия ефект от тренировката с тежести върху здравето
ФИТНЕС15 НОЕМВРИ 2012
Аква фитнес – любимата тренировка на Джулия Робъртс
Ако искаш да изпробваш най-новата фитнес тренировка на звездите в
Холивуд, си приготви…шапка за плуване, бански костюм и аква дъмбели
