Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците

Теди е качила 30 килограма, но вече е в завидна форма

Снимки: Instagram

Докато е била бременна с близнаците си, Теди Бургазлиева е качила 30 килограма.

Мис България 2002 сподели, че се е притеснявали дали след раждането ще успее напълно да си върне предишната форма.

Теди разказва, че по съвет на лекаря си се е хранила повече, докато е била бременна. Тъй като близнаците често се раждат преждевременно, те имат нужда от увеличен прием на хранителни вещества и Теди е хапвала по шест пъти на ден. Естествено, тя е избирала пълноценни храни, отново след консултация с лекаря си за това кои вещества ще бъдат максимално полезни за бебетата.

Кейт Хъдсън и резултатът от постепенното отслабване

Слава богу, близнаците Емма и Раян са се родили с тегло над 3000 гр всеки, което е щастлива рядкост при близнаци. “Но тялото ми беше много променено и не знаех дали някога ще мога да си върна предишната форма”.

За да оформи отново тялото си, Теди е потърсила помощ от Биляна Йотовска. Специално за нея тя изготвила домашна фитнес програма, както и носковъглехидратен хранителен режим. Осем месеца по-късно, Теди Бургазлиева си е върнала младежката фигура и дори има оформени “плочки” на корема.

Тялото на най-известната порнозвезда след раждането

Блейк Лайвли и Раян Рейнолдс очакват третото си дете

Йоанна Драгнева е бременна от водещия Мирослав Димитров

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Фитнес01 АПРИЛ 2020

7-минутна тренировка против целулит

За да я направите ви, трябват само леки тежести

Фитнес29 МАРТ 2020

Табата тренировки, ако разполагате с 4, 12 или 40 минути

Тренировки за бързо стягане на тялото и тонус

Фитнес27 МАРТ 2020

Back to Basics: Най-добрите ретро тренировки, които ще ви върнат назад във времето

Влезте във форма със Синди Крауфорд, Били Банкс и Джейн Фонда

Фитнес25 МАРТ 2020

Изгаряме 500 калории за 45 минути с баре тренировката

За минимално време изгорете множество калории