Здравословно отслабване

Кортни Кардашиян поддържа 48 кг с периодично гладуване
ДИЕТИ12 МАРТ 2020

Кортни Кардашиян поддържа 48 кг с периодично гладуване

Периодите на глад помагат на организма да се разтовари и намаляват общия седмичен прием на калории

Golo диета: как отслабват звездите за червения килим?
ДИЕТИ19 ФЕВРУАРИ 2020

Кето 2.0: подобрената версия на известната диета дава по-добри резултати

Предвиждат, че това ще е новата най-популярна диета

Адел драстично отслабна след раздялата - ето как го направи
ГОРЕЩИ НОВИНИ15 ФЕВРУАРИ 2020

Адел продължава да се топи

Поп звездата започва почти всеки свой ден с интензивна едночасова тренировка във фитнеса

Планетарната диета може да спаси живота на 11 милиона души годишно
ДИЕТИ10 ФЕВРУАРИ 2020

Как да избегнем напълняването около 30-те си години

Периодът между 25 и 34 години е критичен за жените, които често напълняват видимо точно тогава

Храните, които са забранени през лятото
ДИЕТИ17 ЯНУАРИ 2020

Топ 5 на най-полезните диети в света

Ето как го правят французите, италианците, хората в Азия и в скандинавските страни

Елиминационната диета – защо е добра за всеки
ДИЕТИ03 ЯНУАРИ 2020

3 лесни начина да отслабнем без диета

Направете тези промени в навиците си и с времето ще видите ефекта

Как да постигаме целите си в грижата за тялото, съветва Теди Бургазлиева
ДИЕТИ18 ДЕКЕМВРИ 2019

Как да постигаме целите си в грижата за тялото, съветва Теди Бургазлиева

Лесно е да си поставиш цел, по-трудното е да се придържаш към плана, признава Мис България 2002 г.

Отслабване с интервален прием на въглехидрати
ДИЕТИ14 ОКТОМВРИ 2019

Отслабване с интервален прием на въглехидрати

Този режим редува висок с ограничен прием на въглехидрати, в зависимост от активността ни през деня

Какво ще ти струва да имаш стегнато дупе в Бразилия
ДИЕТИ12 МАЙ 2019

Как да отслабнем, ако имаме фигура тип “круша”

Резките диети само ще забавят метаболизма ви, затова имате нужда от упражнения плюс правилно, но редовно хранене

Стопяване на целулита и мазнините отвън и отвътре, от Elancyl
BEAUTY11 МАЙ 2019

Стопяване на целулита и мазнините отвън и отвътре, от Elancyl

Френският козметичен бранд предлага двойна стратегия от капсули и гел

Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците
ФИТНЕС09 МАЙ 2019

Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците

Теди е качила 30 килограма, но вече е в завидна форма

Съюзник ли е червеното вино в борбата с килограмите?
ДИЕТИ29 АПРИЛ 2019

Съюзник ли е червеното вино в борбата с килограмите?

Ефектът зависи в огромна степен от това какви количества от божествената напитка си позволяваме

Алкохол и диета? Мисия възможна!
ДИЕТИ23 ФЕВРУАРИ 2019

Алкохол и диета? Мисия възможна!

Разберете по колко и какво може да пиете, и пак да се отървете от досадните килограми

Ползите от диетата Дубров (Интервално хранене)
ДИЕТИ15 ФЕВРУАРИ 2019

Ползите от диетата Дубров (Интервално хранене)

Режимът позволява хранене само през 8 часа от денонощието