Кейт Хъдсън и резултатът от постепенното отслабване

Актрисата не е следвала драстичен режим, след като роди третото си дете

Кейт Хъдсън влезе в отбора на звездите, които не се стремят към бързо отслабване след раждането.

След като стана майка за трети път, 39-годишната актриса даде време на тялото си да се възстанови в свой собствен ритъм.

Кейт почти е постигнала идеалното си тегло, но за целта не си е давала краен срок. Нито се е подлагала на крайни ограничения в храненето. Тя дори споделя, че си е позволявала по някоя чаша вино или водка мартини понякога.

Да стопим мазнините в областта на бедрата

Бързо стягане с тренировките Табата

През целия си живот тя е била привърженик на активния начин на живот и на здравословната храна.

И все пак, рязкото отслабване, диетите и изтощителните тренировки не са за нея. И много добре я разбираме – когато трябва да се грижиш за децата си и едновременно с това да работиш, имаш нужда от енергия и от това да бъдеш добра със себе си!

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ГОРЕЩИ НОВИНИ

Горещи новини20 НОЕМВРИ 2019

Номинираните за Грами през 2020 - Били Айлиш, Лана Дел Рей, Тейлър Суифт и още

Тази година рекорден брой номинации получи изгряващата звезда Били Айлиш

Горещи новини20 НОЕМВРИ 2019

Теди Бургазлиева на меден месец, две години след сватбата си

Мис България 2002 и съпругът й се насладиха на екзотична почивка

Горещи новини20 НОЕМВРИ 2019

Една от най-известните рокли на принцеса Даяна е обявена за продан

Кадифената рокля, с която принцесата танцува с Джон Траволта, е на търг за над 450 000 долара

Горещи новини20 НОЕМВРИ 2019

73 въпроса с Карди Би за Vogue

Карди посрещна екипа на списанието в скромния апартамент на баба си в Бронкс