Здраве & Фитнес

ГОРЕЩИ НОВИНИ14 ОКТОМВРИ 2016

Как Роузи Хънтингтън-Уайтли поддържа форма?

Ангелът на Victoria’s Secret издава тайните си

ФИТНЕС12 ОКТОМВРИ 2016

5 лесни упражнения за плосък корем след раждането

Как да възвърнете перфектната форма

ФИТНЕС11 ОКТОМВРИ 2016

С Nike+ Training постигаме мечтаната форма за месец

Треньорката Алиса Белоусова ни провокира с няколко тренировки на открито

ДИЕТИ08 ОКТОМВРИ 2016

Отслабването през есента е мисия възможна

Ето какво трябва да добавите към режима си, за да смъкнете излишните килограми

ЗДРАВЕ06 ОКТОМВРИ 2016

Какво трябва да знаят за здравето момичетата на 20, 30 и 40 г.

Няколко прости съвета, които ще ви държат в кондиция и в перфектна форма на всяка възраст

ФИТНЕС05 ОКТОМВРИ 2016

5 упражнения за дупето, които са по-добри от кляканията

Добавете следните движения в тренировката за удивителен резултат

ЗДРАВЕ04 ОКТОМВРИ 2016

Есенен детокс план: 8 малки промени, които вършат голяма работа

Ето защо хидратацията и сухото четкане са толкова важни

ДИЕТИ27 СЕПТЕМВРИ 2016

Поставяте ли си нереалистични цели, когато сте на диета

Няма добри и лоши храни, важно е какво и как ядете

ФИТНЕС24 СЕПТЕМВРИ 2016

Тялото на… Марго Роби

Австралийката показа завидни форми за “Отряд самоубийци”, ето как ги е постигнала!

ЗДРАВЕ21 СЕПТЕМВРИ 2016

Защо се разболяваме толкова често?

9 промени в ежедневието ще засилят имунната ви система

ЗДРАВЕ20 СЕПТЕМВРИ 2016

Прегледайте се безплатно за рак на гърдата

600 дами ще могат да се проверят в две столични болници

ЗДРАВЕ19 СЕПТЕМВРИ 2016

Защо първите три часа от деня са най-важни?

Възползвайте се максимално от това време, за да увеличите продуктивността си

ФИТНЕС16 СЕПТЕМВРИ 2016

Стегнете гърдите с 5 лесни упражнения

Лесна гимнастика, която може да изпълнявате и у дома

ЗДРАВЕ14 СЕПТЕМВРИ 2016

Кога умората издава здравословен проблем

Прегледайте се ако в продължение на седмици и дори месеци нямате енергия