Здраве & Фитнес

ЗДРАВЕ03 ЮЛИ 2019

Как алкохолът лишава тялото ни от полезни вещества

Хората, които пият редовно, често страдат от недостиг на витамини, магнезий и други

ФИТНЕС03 ЮЛИ 2019

Оформяща тренировка за дупе без никакви уреди

Много удобна за изпълнение у дома

ЗДРАВЕ29 ЮНИ 2019

Как да се възстановим по-бързо след секцио

Една от три жени ражда по оперативен път

ЗДРАВЕ28 ЮНИ 2019

Как да се освободим от стреса по време на пътуване

Този трик ще ви успокои дори и ако полетът ви бъде отменен

ДИЕТИ28 ЮНИ 2019

Добри въглехидрати, лоши въглехидрати, а сега и “нет” въглехидрати

Най-новата мода в сферата на здравословното хранене

ЗДРАВЕ27 ЮНИ 2019

Да избегнем интимните инфекции през лятото

Хранителният режим може да окаже голямо влияние

ЗДРАВЕ27 ЮНИ 2019

Суперхраните на лятото

Да се храним здравословно през сезона на високите температури не е никак трудно, но кои плодове и зеленчуци ще ни помогнат най-много?

ДИЕТИ26 ЮНИ 2019

Какво похапва Серина Уилямс за закуска, обяд и вечеря, за да поддържа форма?

Топ тенисистката се грижи ежедневно да си осигурява свежа и питателна храна, а голямото й изкушение се нарича Тако

ФИТНЕС26 ЮНИ 2019

Пътят на Ана Виктория към здравето

Днес тя е фитнес гуру, а до неотдавна е била пристрастена към бързата храна

ЗДРАВЕ25 ЮНИ 2019

Как тренировките ни правят по-умни

Здраво тяло, здрав ум

ФИТНЕС25 ЮНИ 2019

Тренировките на Кейт Бекинсейл не са от най-типичните

… понякога звездата тренира с коза на гърба си, понякога пък си носи тоалетна чиния във фитнеса

ЗДРАВЕ24 ЮНИ 2019

Гъбите – важен източник на витамини и пребиотици

В тях се съдържат и ценни протеини, близки по качество на животинските

ЗДРАВЕ21 ЮНИ 2019

Диляна Попова и боксът или как певицата поддържа форма

Актрисата и модел избира да поддържа фигурата си с тренировки и правилно хранене