Здраве & Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ28 ЮНИ 2020
От кой регион в света идва най-полезното вино
Кое е виното с най-много ползи за здравето ни?
ФИТНЕС27 ЮНИ 2020
Кога е най-доброто време от деня за тренировка
Някои казват сутрин, други следобед, кога всъщност е най-добре?
ФИТНЕС24 ЮНИ 2020
Две седмици до по-слаби крака с тренировка за 10 минути
Създателката на тази тренировка обещава резултати в рамките на две седмици
ЗДРАВЕ23 ЮНИ 2020
6 идеи за вечеря, с която сваляме излишните килограми
Няколко килограма надолу с правилната вечеря
ЗДРАВЕ22 ЮНИ 2020
Перфектната формула за разпускане след стресов ден с Уинона Райдър
Актрисата не вярва в модерните начини за грижа за красотата
ЗДРАВЕ19 ЮНИ 2020
Плуването подмладява по-добре от козметиката
Любимият летен спорт е много по-полезен, от колкото очаквахме
ФИТНЕС18 ЮНИ 2020
Скулптурираме корема с тренировки от Instagram
Четири тренировки, които можете да правите навсякъде и по всяко време
ЗДРАВЕ17 ЮНИ 2020
SOS режим за бързо премахване на целулита
Скрийте портокаловата кожа в по-малко от десет стъпки
ФИТНЕС12 ЮНИ 2020
Най-гледаната видео тренировка в Youtube: Зумба за три минути
Заслужава ли си популярността?
ДИЕТИ11 ЮНИ 2020
Най-универсалното правило за отслабване, заемка от французойките
Три хранения на ден е формулата за красива фигура
ФИТНЕС09 ЮНИ 2020
Сутрешна тренировка: 300 калории за 15 минути
Ударно изгаряне на калории още преди началото на деня
ФИТНЕС08 ЮНИ 2020
Медитиране за начинаещи с Хали Бери
10-минутна медитация в няколко простички стъпки
ДИЕТИ05 ЮНИ 2020
Как да се справим с подуването за 24 часа
Или най-бързият начин да създадем ефект на плоско коремче
