Фитнес

ФИТНЕС25 ЮЛИ 2017

Плосък корем и стегнато дупе само с две упражнения

Как може да изгорите мазнините в тези зони

ФИТНЕС24 ЮЛИ 2017

7 фитнес хитрини, които не знаехте досега

Какво трябва да правим в залата, за да постигнем бърз успех

ФИТНЕС21 ЮЛИ 2017

5 фитнес мантри от Рита Ора

“Вече не тренирам до пълно изтощение”, разкрива певицата

ФИТНЕС18 ЮЛИ 2017

Тайнaта на Елизабет Хърли за перфектни бедра

Актрисата се кълне в чудотворния ефект на казашкия клек

ФИТНЕС11 ЮЛИ 2017

Планкът, който ще стегне цялото ви тяло

Опитайте тези варианти за още по-голям ефект

ФИТНЕС10 ЮЛИ 2017

Как да оформим желаното тяло? Ето съветите от треньорите!

За дамите, които вече са загубили излишните килограми и се стремят към релеф

ФИТНЕС02 ЮЛИ 2017

20 минути за убийствено тяло

Програмата на Лейси Стоун се базира на високоефективни упражнения с тежести

ФИТНЕС24 ЮНИ 2017

Най-добрите ни фитнес статии за дупе и бедра!

Защото, за съжаление на всички нас, тялото не се оформя с ровене в Pinterest…

ФИТНЕС23 ЮНИ 2017

Йога за стегнато дупе

Можете лесно да правите тези движения вкъщи, а резултатът ще ви хареса!

ГОРЕЩИ НОВИНИ15 ЮНИ 2017

Ася Капчикова се стопи с 9 кг

Плеймейтката разкри как е свалила излишното тегло

ФИТНЕС12 ЮНИ 2017

Променете тялото си за 28 минути на ден

Кайла Итсинес разкрива тренировката, с която е променила формата на милиони жени

ФИТНЕС05 ЮНИ 2017

4-те най-добри йога тренировки за повече сила и гъвкавост

Изберете упражненията, в зависимост от наличното време и нивото ви

ФИТНЕС30 МАЙ 2017

Младите фитнес икони на Холивуд

Плюс стилно вдъхновение и за вашата тренировка

ФИТНЕС22 МАЙ 2017

Стопете коремчето с 5-минутни упражнения

Няколко са движенията, които ви делят от тънката талия