Диета

ДИЕТИ11 ЮНИ 2020

Най-универсалното правило за отслабване, заемка от французойките

Три хранения на ден е формулата за красива фигура

ДИЕТИ22 МАЙ 2020

Един прост трик в полза на здравословното хранене

Изследователи доказаха връзката между психологическата нагласа и усещането за апетит.

ДИЕТИ12 АПРИЛ 2020

Най-добрите подправки, които изгарят мазнините

Добавете тези ароматни билки, за да ускорите метаболизма си веднага

ДИЕТИ11 АПРИЛ 2020

7 съвета от хората, които успешно са загубили тегло

Променяйте се бавно и започвайте на чисто всеки понеделник

ДИЕТИ04 ФЕВРУАРИ 2020

Диетата “Оптавия” съветва да се грижим за психическото си здраве, за да сме слаби

При този режим е важно не само как се храним, но и как се грижим за цялостното си състояние

ДИЕТИ26 НОЕМВРИ 2019

Вкусният начин да намалим апетита си – с кленова вода

Течността, която специално се извлича от кленовите дървета в Канада, доказано намаля апетита

ДИЕТИ19 НОЕМВРИ 2019

Пет причини да включим тиквата в менюто си

Намалява теглото и високото кръвно налягане и още:

ЛАЙФСТАЙЛ04 НОЕМВРИ 2019

Звездите, които следват веган диетата, и тяхното мнение за нея

По случай световния ден на вегантството събрахме някои от известните личности, почитатели на популярната диета

ДИЕТИ27 ОКТОМВРИ 2019

Какво закусват супермоделите?

Здравословни идеи за старта на деня от най-красивите жени в света

ДИЕТИ08 ОКТОМВРИ 2019

Добавете тези ядки към диетата си и отслабвайте

Омега-3 мастните киселини в тях подпомагват горенето на калории

ДИЕТИ02 ОКТОМВРИ 2019

Умни начини за пестене на калории

Влезте във форма без строги и лишаващи диети

ДИЕТИ27 АВГУСТ 2019

Даваме шестица на диетата “5 към 2”

С нея ядем, както си пожелаем пет дни в седмицата

ДИЕТИ26 АВГУСТ 2019

Лесно и полезно е да бъдеш флекситарианец

Този начин на хранене бе обявен за една от трите най-добри диети за 2018 г.

ДИЕТИ05 АВГУСТ 2019

Как да измамим диетата си?

Можем и да си похапваме дори когато сме на диета