Безсъние
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ24 ОКТОМВРИ 2018
Как да подготвим организма си за зимното часово време
Забравете за следобедните дрямки и намалете кофеина и алкохола
СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ21 ОКТОМВРИ 2018
Ако сте на 30, а искате да изглеждате като на 20
Производството на колаген намалява с около 1% всяка година
АСТРО СЪВЕТИ18 ОКТОМВРИ 2018
Какво помага на вашата зодия при безсъние
Спортът най-добре успокоява зодия Овен, а Близнаци се приспиват с книга
ЗДРАВЕ22 СЕПТЕМВРИ 2018
Маточината или билката, която ще промени съня ви
Забравете за тревожността, напрежението и безсънието!
ЗДРАВЕ12 СЕПТЕМВРИ 2018
Методът 4-7-8 или как да заспим само за 1 минута
Може да изхвърлите приспивателните на боклука
ЗДРАВЕ02 СЕПТЕМВРИ 2018
Как да се възстановим след безсънна нощ
Не се примирявайте с умората и лошото настроение, но и не посягайте към кофеина!
ЗДРАВЕ27 АВГУСТ 2018
Жените имат нужда от повече сън от мъжете
Липсата на достатъчно почивка води до гняв, депресия и сърдечно-съдови заболявания
ЗДРАВЕ22 МАЙ 2018
Недоспиването води до депресия
Другите последици са напълняване и ниско самочувствие
