Как се храни моделът на Victoria’s Secret Роми Стридж

Ангелът ни показва тайната зад красивото й тяло

Роми Стридж осъзнава колко важно е да се храним с хубава храна, за да се чувстваме добре и за да изглеждаме добре.

Всъщност диетата й не е никак това, което очакваме. Роми избира храни с високо съдържание на протеини и не щади мазнините. Режимът й е много по-лесен за поддържане, от колкото си мислим, и никак не прилича на ограничените от вкусни продукти диети, които ни казват, че моделите поддържат.

Тя, както много други почитатели на здравословното хранене, обича да пие вода с лимон пред ядене сутрин, за да даде старт на организма си и да подобри храносмилането.

Летният стил на модела Роми Стридж

Закуската й с овесени ядки е богата на топинги, които я правят не само засищаща, но и вкусна. Авокадо тостът с яйце за обяд пък ни звучи като наистина страхотен вариант, а вечерята й ни е любима – патладжан със сирене по гръцки.

Разбира се, всеки ден менюто й е различно и то силно се влияе и от това какво й предстои през деня. Но ако типичната й диета е подобна на тази, всеки от нас може да се храни като супермодел без затруднение.

Роми Стридж и нейната интензивна тренировка за дупе и бедра

Вижте повече от рутината й и как си приготвя всички хранения тук:

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве13 НОЕМВРИ 2019

Трите съвета на Хайди Клум за красива фигура

Майката на четири деца разкри как поддържа фигурата си

Здраве12 НОЕМВРИ 2019

Тренировки с различна продължителност и ползите от тях за здравето ни

Физическите упражнения могат да удължат живота ни и да ни помогнат ефективно да се справим с депресията

Здраве12 НОЕМВРИ 2019

Полезните свойства на чая от жасмин

Какво не знаем за "суперчая", който помага за безброй проблеми

Здраве07 НОЕМВРИ 2019

Инстаграм ни прави по-слаби

Според проучванията активните потребители на социалната медия по-лесно поддържат фигурата си