Как се храни моделът на Victoria’s Secret Роми Стридж

Ангелът ни показва тайната зад красивото й тяло

Нестандартен трик за перфектно нанесен коректор

Роми Стридж осъзнава колко важно е да се храним с хубава храна, за да се чувстваме добре и за да изглеждаме добре.

Всъщност диетата й не е никак това, което очакваме. Роми избира храни с високо съдържание на протеини и не щади мазнините. Режимът й е много по-лесен за поддържане, от колкото си мислим, и никак не прилича на ограничените от вкусни продукти диети, които ни казват, че моделите поддържат.

Тя, както много други почитатели на здравословното хранене, обича да пие вода с лимон пред ядене сутрин, за да даде старт на организма си и да подобри храносмилането.

Летният стил на модела Роми Стридж

Закуската й с овесени ядки е богата на топинги, които я правят не само засищаща, но и вкусна. Авокадо тостът с яйце за обяд пък ни звучи като наистина страхотен вариант, а вечерята й ни е любима – патладжан със сирене по гръцки.

Разбира се, всеки ден менюто й е различно и то силно се влияе и от това какво й предстои през деня. Но ако типичната й диета е подобна на тази, всеки от нас може да се храни като супермодел без затруднение.

Роми Стридж и нейната интензивна тренировка за дупе и бедра

Вижте повече от рутината й и как си приготвя всички хранения тук:

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

5 здравословни навика, които пречат
Здраве29 ЮЛИ 2020

Забавя ли ограничението на калориите стареенето? Ето какво казват експертите.

Последни проучвания твърдят, че ако намалим калориите можем да удължим живота си наполовина

Трябва ли да си водим дневници за храненето?
Здраве20 ЮЛИ 2020

Суперхраните, които всяка жена над 40 трябва да консумира

Включете тези храни в менюто си веднага след 40-ия рожден ден

Готов ли е организмът ви за есента?
Здраве16 ЮЛИ 2020

Системата, която ще ви помогне да се справите с умората

Опитен психолог и психотерапевт ни подсказва как да се погрижим за здравето на ума и тялото си

Храните, които съсипват косата ни
Здраве08 ЮЛИ 2020

Храните, които съсипват косата ни

Рибата меч попада в черния списък на жените с красива коса