Как се храни моделът на Victoria’s Secret Роми Стридж

Ангелът ни показва тайната зад красивото й тяло

Роми Стридж осъзнава колко важно е да се храним с хубава храна, за да се чувстваме добре и за да изглеждаме добре.

Всъщност диетата й не е никак това, което очакваме. Роми избира храни с високо съдържание на протеини и не щади мазнините. Режимът й е много по-лесен за поддържане, от колкото си мислим, и никак не прилича на ограничените от вкусни продукти диети, които ни казват, че моделите поддържат.

Тя, както много други почитатели на здравословното хранене, обича да пие вода с лимон пред ядене сутрин, за да даде старт на организма си и да подобри храносмилането.

Летният стил на модела Роми Стридж

Закуската й с овесени ядки е богата на топинги, които я правят не само засищаща, но и вкусна. Авокадо тостът с яйце за обяд пък ни звучи като наистина страхотен вариант, а вечерята й ни е любима – патладжан със сирене по гръцки.

Разбира се, всеки ден менюто й е различно и то силно се влияе и от това какво й предстои през деня. Но ако типичната й диета е подобна на тази, всеки от нас може да се храни като супермодел без затруднение.

Роми Стридж и нейната интензивна тренировка за дупе и бедра

Вижте повече от рутината й и как си приготвя всички хранения тук:

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве16 СЕПТЕМВРИ 2019

Витамините, от които децата ни се нуждаят

И въобще добра идея ли е да даваме витамини под формата на хранителна добавка на децата си?

Здраве16 СЕПТЕМВРИ 2019

Енергийно зареждане в началото на новия сезон

Не падайте в плен на есенната умора - можете да се предпазите с тези няколко стъпки

Здраве13 СЕПТЕМВРИ 2019

Искате бърз метаболизъм? Правете тези 5 неща всеки ден

Кои добавки да не забравяме и защо да наблегнем на тежестите

Здраве07 СЕПТЕМВРИ 2019

Има ли връзка между щастието и красивото тяло?

Сбогувайте се едновременно със стреса и излишните килограми