Как да се справите с белещата се кожа

6 съвета за намаляване на сърбежа и болката след слънчево изгаряне

Ако сте прекалили с излагането на слънце или сте пропуснали да нанесете слънцезащитен крем, има опасност да смените кожата си като гущер по много болезнен начин.

Предлагаме ви 6 съветчета как да се справите с проблема с белещата се кожа.

1. Охладете.

Ако забележите, че кожата ви започва да се бели, първото нещо, което трябва да направите е да си вземете студен душ. Студената вода ще забави процеса на белене. Когато подсушавате, не търкайте кожата с кърпата, а внимателно потупвайте.

2. Спрете сърбежа.

На всяка цена избягвайте да се чешете. Използвайте кубче лед, за да намалите сърбежа.

3. Овлажнявайте кожата.

Използвайте хидратиращ лосион. Потърсете такъв с алое вера, защото растението има охлаждащ и успокояващ ефект и намалява възпаленията. Може да нанесете чист гел алое вера, за да ускорите заздравяването на кожата.

4. Пийте вода.

Важно е да хидратирате кожата и отвън, и отвътре. Според специалистите при случай на слънчево изгаряне е добре да пиете по 10 чаши вода на ден.

5.  Не белете кожата.

Ако се изкушавате да махате кожичките, може да си причините инфекция.

6. Предотвратете белезите.

Вземете си вана с накиснати фини овесени трици в нея. Това намалява сърбежа. А за да подпомогнете оздравяването на кожата, вземете добавки с антиоксидантните витамини C и E. Витамин Е може да нанасяте и върху самата кожа, което намалява вероятността за оставяне на белези.

Материала изготви: Мария Димитрова

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.