Две са основните причини за появата на целулит

Не само фактори като храната и липсата на движение са виновни

9 причини диетата ви да не действа

Намалете стреса, ако искате да се сбогувате с портокаловата кожа.

Вечният проблем на дамите през лятото, целулитът, се причинява не само по очевидните причинни като мазнинна храна и липсата на движение. В основата си целулитът е задържане на вода под кожата – когато мрежата от съединителна тъкан, не е достатъчно силна и подкожните мазнини проникват през тази мрежа и създават подуване и неравности по повърхността на кожата.

10 храни, които се борят с целулита

Д-р Моли Уанър, професор по дерматология в Харвард, предупреждава, че жените имаме по-слаба съединителна тъкан и затова сме много по-склонни да образуваме целулит. 

Две са основните причини за появата на целулит

Обикновено това се случва в следствие от гените ни, но и от два други големи причинители. Да, един от тях е свързан с теглото ни, но другият е всъщност стресът.

Когато сме силно психически натоварени, обикновено сме по-склонни да се движим по-малко, да се храним по-нездравословно и да водим уседнал начин на живот. “Когато вашето тяло страда от стрес и промени в настроението, постоянството с упражненията са единственият начин да се направи първата стъпка срещу целулита”, посочва д-р Моли Уанър.

3 тренировки против целулит за 10 минути или по-малко

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Как да се възползваме от силата на ароматерапията?
Здраве16 СЕПТЕМВРИ 2021

Как да се възползваме от силата на ароматерапията?

От вкъщи, от офиса или от колата - отдайте се на ароматерапията и на многото й ползи за по-щастлив и здравословен начин на живот

Почерпете се с вдъхновение за обяда на децата от тези Instagram профили
Здраве14 СЕПТЕМВРИ 2021

Почерпете се с вдъхновение за обяда на децата от тези Instagram профили

Ако подготвяте обяда за учениците вкъщи, тук ще намерите достатъчно идеи

5 хранителни добавки, които всяка жена трябва да взима
Здраве06 СЕПТЕМВРИ 2021

5 хранителни добавки, които всяка жена трябва да взима

Особено след 30-годишнината тези хранителни добавки са изключително важни

Дженифър Анистън живее живота си без разкаяния
Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2021

Любимото шоколадово смути на Дженифър Анистън

Главната съставка е тайното й оръжие срещу бръчките