Здраве & Фитнес

Какво ни причинява постоянното носене на високи токчета
ЗДРАВЕ03 СЕПТЕМВРИ 2013

Какво ни причинява постоянното носене на високи токчета

Учените доказаха, че трябва да се откажем от тях в ежедневието

3 начина да изгорим калории, докато спим
ФИТНЕС02 СЕПТЕМВРИ 2013

3 начина да изгорим калории, докато спим

Дълбокият сън ще ви помогне в слабеенето

Най-добрите детокс храни
PRODAVALNIK30 АВГУСТ 2013

Най-добрите детокс храни

Лимони, чесън и боровинки за здраво тяло

Ако на тялото не достига вода по време на тренировка
ФИТНЕС29 АВГУСТ 2013

Ако на тялото не достига вода по време на тренировка

Признаци за дехидратация, които не бива да пренебрегвате

Още 6 вредни ефекта от газираните напитки
PRODAVALNIK23 АВГУСТ 2013

Още 6 вредни ефекта от газираните напитки

Списъкът е доста плашещ: риск от рак, остеопороза, диабет и още

Бийте барабан, за да изваете тялото
ФИТНЕС22 АВГУСТ 2013

Бийте барабан, за да изваете тялото

Сърфиране в зала и животински скокове също помагат, вижте кои са най-новите тренировки

Най-безумните диети в света
ДИЕТИ16 АВГУСТ 2013

Най-безумните диети в света

Вижте режимите, които ви препоръчваме да не правите

Най-добрата тренировка за долната част на корема
PRODAVALNIK14 АВГУСТ 2013

Най-добрата тренировка за долната част на корема

Това са 8 упражнения за мощно горене на мазнини

Най-здравословните съставки за всяко домашно смути
PRODAVALNIK12 АВГУСТ 2013

Най-здравословните съставки за всяко домашно смути

Спирулина, годжи бери и чиа правят чудеса за организма

4 идеи за вечерните тренировки
ФИТНЕС09 АВГУСТ 2013

4 идеи за вечерните тренировки

Вижте как да ги превърнете в приятно изживяване

Етерични масла помагат да спрете цигарите
ЗДРАВЕ08 АВГУСТ 2013

Етерични масла помагат да спрете цигарите

Масло от черен пипер и ангелика намаляват желанието за никотин

Коктейлите са калорийни бомби
ЗДРАВЕ07 АВГУСТ 2013

Коктейлите са калорийни бомби

И още кои популярни напитки могат да ни навредят

Хайде да изгорим още малко калории!
PRODAVALNIK07 АВГУСТ 2013

Хайде да изгорим още малко калории!

Няколко странни начина, които обаче работят

Как да останете слаби, след като навършите 30
ФИТНЕС31 ЮЛИ 2013

Как да останете слаби, след като навършите 30

Погрижете се да засилите матаболизма си