Етерични масла помагат да спрете цигарите

Масло от черен пипер и ангелика намаляват желанието за никотин

Масло от черен пипер и ангелика намаляват желанието за никотин.

Зависимостта към никотин е сложна за преодоляване, но все пак има различни неща, които улесняват пътя към желаната лична победа – без цигарен дим, по-здравословен начин на живот и без излишни разходи. 
Според едно ново изследване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, вдишването на аромата на етерично масло от черен пипер и масло от ангелика намалява желанието за никотин.
По време на изследването 20 пушачи е трябвало да вдишват от кърпичка аромата на капка от едно от двете масла за 2 минути – приблизително същото време, което е необходимо за изпушване на една цигара. 
Тези, които вдишвали масло от черен пипер, по-бързо усетили преминаването на желанието за цигара, но пък тези, които вдишвали аромата на ангелика успели да издържат по-дълго време преди да се появи следващия “глад” за никотин.
Д-р Барбара Кордел съветва пушачите да опитат тези етерични масла като начин за борба с никотиновата зависимост. Нейната препоръка е да се комбинира действието и на двете етерични масла.
Материала изготви: Мария Димитрова

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.