Тренировките на Кейт Бекинсейл не са от най-типичните

… понякога звездата тренира с коза на гърба си, понякога пък си носи тоалетна чиния във фитнеса

Кейт Бекинсейл многократно споделя видеа с тренировките си и от време на време сред тези кадри виждаме истински необичайни неща.

Треньорът на Кейт Бекинсейл обича да разнообразява рутината й с някое необичайно допълнение към тренировките – като например жива коза или тоалетна чиния.

Не, двете не се комбинират едновременно, но дори така е достатъчно необичайно. Козата се беше появила в тренировката на звездата преди известно време и изглежда всички в студиото за пилатес се забавляваха с идеята. До толкова, че да вдъхнови Гунар Петерсон, треньорът на Кейт, да донесе тоалетна чиния, над която клиентката му да кляка с тежeсти.

Гунар наистина знае как да забавлява звездите, с които работи, като едновременно с това им дава най-добрите резултати. Той е и виновникът за добре оформените фигури на Амбър Хърд, Клои Кардашиян, Дженифър Лопес и др.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Фитнес24 ЯНУАРИ 2020

10 варианта планкове, по-ефективни от оригиналното упражнение

Обратен планк е любимият ни вариант на популярното движение

Фитнес20 ЯНУАРИ 2020

15 минути и един стол - само това е нужно за една добра тренировка

Тренировка, подходяща за всички дами с малко време... и с поне един стол вкъщи.

Фитнес16 ЯНУАРИ 2020

Как да отслабнем в областта на бедрата

Стягащи упражнения и много кардио са печелившата комбинация

Фитнес10 ЯНУАРИ 2020

Теа Минкова: Тялото е благодарно за труда, който съм положила

Нейното бързо възстановяване е вдъхновяващ пример за всички бъдещи майки да не се отказват от умерения спорт